Почему в полнолуние плохо спится

Луна — спутник нашей планеты. Она обеспечивает освещение в вечернее время и влияет на многие процессы жизнедеятельности живых организмов, участвует в движении воды, создавая приливы и отливы.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Почему люди не могут заснуть в полнолуние

Почему не спится в полнолуние? На что жалуются те, кто не может уснуть. X Все новости о коронавирусе. Сообщество : Факты. Многие люди волнуются по поводу того, что им не спится в полнолуние. Их тревожит это явление, потому что они не могут найти ему рациональное объяснение.

Давайте рассмотрим причины, почему при полной луне не идет сон. За ответом на этот вопрос обратимся к швейцарским ученым, которые несколько лет назад решили выяснить, каким образом лунный цикл влияет на сон человека. Они нашли несколько десятков добровольцев и стали за ними наблюдать. Ученые фиксировали изменения активности работы мозга во время сна. Около недели они провели в закрытой лаборатории без окон и часов, чтобы не знать, какое сейчас время суток, и не видеть происходящее на улице.

Участники эксперимента могли есть, что угодно, и заниматься какими угодно делами. Исследователи периодически брали у них пробы крови, чтобы следить за балансом гормонов. Когда люди засыпали, ученые оценивали глубину сна, активность нейронов и движение глаз.

В итоге выяснилось, что испытуемые испытывали проблемы со сном именно в полнолуние. Они труднее засыпали и проводили в объятиях Морфея на 20 минут меньше. Ученые выдвинули следующую теорию: бессонница в полнолуние является приветом из нашего пещерного прошлого. Много веков назад такое поведение человека имело смысл: ведь свет от полной луны делал наших предков беззащитными перед хищниками. Поэтому им приходилось меньше спать, да и вообще их сон был тревожным.

На что жалуются те, кто не может уснуть 0. На различных интернет-форумах пользователи жалуются, что они не могут нормально спать в полнолуние. Просто просыпаешься, тревога на душе.

Мы всегда любили день и солнечный свет! Люди, которым не по душе научное обоснование плохого сна, считают, что в такие часы на спящего действуют злые силы. А если вспомнить рассказы об активизирующихся вампирах, оборотнях и прочей нечисти, то действительно страшно закрывать глаза. Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:. Новости партнёров. А что вы думаете об этом? Авторизуйтесь или войдите через.

Отправить комментарий в: Вконтакте Отправить комментарий в Вконтакте. Сначала новые. Сначала лучшие Сначала старые. Лучший комментарий Скрыть. Соломон Никитин 8 месяцев назад. После работы днем - сплю прекрасно ночью. Полнолуние, новолуние - да хоть инопланетяне с Марса - пофиг. Танюша 8 месяцев назад. Vazari 8 месяцев назад. В полнолуние настолько плохо спится, Что я порой боюсь, как бы не спиться. Татьяна 8 месяцев назад. Иероним Карл Фридрих фон Мюнхгаузен Татьяна 8 месяцев назад.

Либо всегда полнолуние, когда пьешь. Так сказать, просветляешься. Татьяна Иероним Карл Фридрих фон Мюнхгаузен 8 месяцев назад.

Трактор, котик, картошка, цветы: студия Лебедева показала новый герб Белоруссии. Остались без Хероты: знаменитую сочинскую речку переименовали. Наконец-то дошли руки: 30 проектов, осуществленных людьми на карантине. Кадыров ответил на слухи о своём коронавирусе. Американка превратила свой скучный дом в радужную феерию. А по короне не хочешь? Уральские зэки сняли безумный антикоронавирусный клип под музыку из "Охотников за привидениями".

Пожары, погромы, анархия: после убийства полицейским чернокожего в американском городе вспыхнул бунт. Вот это шнобель: собака с длинным носом очаровала соцсети.

В Индии отдал Кали душу йог, который не ел и не пил целых 80 лет. Дедушка, который легко даст фору молодым. Девушка смастерила хищный цветок из "Магазинчика ужасов". Япония собралась платить туристам за посещение страны. Путин одобрил инициативу об увеличении пособия по безработице втрое: видео. Пара колесит по миру и воссоздает сцены из фильмов в местах съемок. Россияне сошли с ума? Тогда почему стало так много странных новостей?

Является ли обязательным ношение перчаток на пищевом производстве? Обрушение моста под грузовиком на Ямале попало на видео. Две хорошие новости и три плохих. Новые законы июня Наглядные фото о невероятной силе ДНК. После эксперимента москвичи будут готовы ходить строем и гулять определенными группами по графику.

Они привыкли унижать и выкладывать результаты в Instagram. Видео: сотни мусульман собрались на парковке IKEA для молитвы. Швейцарские бордели предложили обслуживать клиентов только в "безопасных" позициях. Популярное в сообществах. Активность сообщества на фишках. Комментарии Посещения. Набирающие популярность в сообществах. Нашли ошибку? Топ сообществ. За день. За день За неделю За месяц Весь топ. Жизнь в США Животные Смешные комментарии и картинки из соц.

Юмор ФотоМир Космос Жить в России Автомир Кино Гифки Новости со всего Мира Звезды и знаменитости: истории, фото, сенсации Истории Весь топ. За неделю За месяц Весь топ. Димон 1. Иван Кемеров 1. Aleksandr 37k. Сергей k. Чёрный кот 4k.

Чтобы как можно легче пережить бессонницу, нужно исключить воздействие факторов, способствующих ее возникновению и усугублению.

Почему в полнолуние бессонница, как с ней бороться

Чтобы как можно легче пережить бессонницу, нужно исключить воздействие факторов, способствующих ее возникновению и усугублению. Теперь вы знаете, с чем связано возникновение бессонницы в периоды полнолуния и как эффективно бороться с данным нарушением. Своевременно реагируйте на неблагоприятные изменения своего состояния, предпринимайте необходимые защитные действия и будьте здоровы!

Ученые из Базельского университета — старейшего университета Швейцарии, объявили, что нашли достоверные доказательства того, что нарушения сна связаны с лунным циклом. Кроме того, испытуемые жаловались на то, что уснуть не удавалось дольше обычного, а время сна длилось меньше.

Строжайшие лабораторные условия позволили ученым собрать максимально достоверные данные. Кроме того, что участники опыта медленнее засыпали и спали хуже обычного, их уровень мелатонина — гормона, отвечающего за цикл сна бодрствования — падал.

Хотя мелатонина производится больше в темноте и наоборот, ученые приписывают его снижению не яркости луны, поскольку испытуемые были изолированы от лунного света и спали в комнатах без окон. Кроме того, участники не знали о конкретной цели исследования. Эксперт по сну из Британии доктор Нил Стэнли сказал, что это небольшое исследование может внести большой вклад в мир науки и медицины. Это одно из тех суеверий, которые находят реальное подтверждение в лабораториях. Эзотерика подтверждает тот факт, что бывает бессонница из-за полной Луны.

В это время человек не может уснуть, так как сон у него напрочь отсутствует. Однако некоторые ученые не согласны с такой теорией — они считают, что полнолуние не способно никак повлиять на качество ночного отдыха у человека. Но все же исследователями удалось обнаружить 4 причины, которые действуют на сон человека при полной луне. Такая мистика не требует особенного лечения — человеку достаточно нормализовать гигиену сна или начать принимать народные рецепты, чтобы восстановить полноценный ночной сон.

Принимать снотворные и прочие виды препаратов не стоит, так как они только окажут негативное действие на здоровье. Как только Луна снова начнет убывать, человеку быстро получится заснуть.

На протяжении года специалисты Базельского университета совместно со своими коллегами из Цюриха проводили исследование в области сна, вернее его дефицита, и причин возникновения хронического недосыпа у современного человека. Дополнительные тесты показали, что в этот период:. Кроме врачей-сомнологов, фазами Луны заинтересовались и психиатры. По их словам, в полнолуние чаще случаются приступы сомнамбулизма лунатизма , обостряются психические заболевания, пациенты более склонны к навязчивым и маниакальным состояниям.

Полнолуние создаёт особую атмосферу, которая способствует появлению различных отклонений в человеческом поведении, но не является их причиной.

Люди с нарушениями нервной системы становятся более импульсивными, у них повышается нервозность. Результатом такого состояния в большинстве случаев становится бессонница. С давних времён полнолуние считалось временем демонических явлений, разгула ведьм и вурдалаков. Это объясняется тем, что из-за обострившейся раздражительности и агрессии, потерять контроль над своим поведением очень легко. Снам в такие ночи приписывали силу предсказаний.

Чтобы не приснилось ничего плохого, люди защищали себя специальными оберегами от нечистой силы. По статистике, в этот период наблюдается рост случаев преступности, террористических актов и транспортных происшествий.

По поводу сна все достаточно неоднозначно. С одной стороны, в старину примерно до конца 14 века такое свечение на спящего было однозначно плохое. Но после начала активного изучения астрономии, ученые выяснили, что такой яркий свет луны, который ранее приписывали к злым духам, пристально наблюдавшими за человеком и выжидают, когда захватить его душу, всего-то навсего поток отраженного света солнца и его яркость различен в разные фазы луны.

И чем оно ярче, тем сильнее действует на человека. Сойти с ума, если долго смотреть на луну, даже если на полную, невозможно. Однако можно за гипнотизироваться и нередки случаи из практики, когда люди всю ночь смотрели на нее не отрываясь и, даже не моргая. Такое часто встречается у людей с хорошим воображением, которые страдают депрессией и у подростков, страдающих половым созреванием, наслаждаясь романтичным светом, особенно со второй половинкой.

Действительно, такое возможно, но это, во-первых, шанс 1 на , а во-вторых, если у человека до этого были серьезные нарушения в психики. А вот что полезно знать — так это доказанные медиками отрицательные эффекты, которые могут повлиять на человека, такие как:. Например, для сов полнолуние считается самым лучшим моментом, так как для энергетики тела идет подзарядка одновременно двух светил и организм работает в двойном темпе, не испытывая каких-либо серьезных нагрузок.

Влияние фаз Луны на жизнедеятельность человека была замечена давно. В полнолуние некоторых людей мучает повышенная тревожность, нарушение сна, бессонница. Как естественный спутник, ночное светило оказывает влияние на все процессы, происходящие на Земле и, в частности, в организме человека. Сила этого воздействия меняется в зависимости от того, в какой фазе пребывает Луна. Весь лунный цикл делится на четыре фазы:. Во время роста, которое приходится на период от новолуния к полнолунию, увеличивается поток космической энергии.

Под его влиянием у жителей Земли повышается физическая активность, ускоряются все биоритмы. Пик энергетического потока наступает в дни полнолуния. В это время человек легко возбуждается. Он совершает импульсивные поступки и переоценивает свои возможности. Кроме эмоционального всплеска, в полнолуние у человека обостряются и различные физические недомогания. Но вместе с тем, его работоспособность повышается и обостряется интуиция.

При умелом использовании такого состояния можно легко достичь своих целей. Фаза от полнолуния к новолунию считается убывающей. Для человека в это время характерен упадок жизненных сил, замедление реакций, снижение иммунитета. Любые дополнительные усилия приводят к нервным срывам.

Нельзя сказать, что все без исключения явно ощущают колебания, вызванные лунными фазами. Однако остальные, хоть и не чувствуют лунные ритмы, но от их влияния также зависят. Эта зависимость может проявляться в виде бессонницы в полнолуние, причины которой вполне объяснимы. Накопленная энергия буквально бурлит, в организме происходят определенные процессы, нервная система находится на пределе.

Однако, если ситуация под контролем, то из этого состояния можно даже извлечь пользу. По результатам исследования швейцарских ученых было выяснено, как меняется качество сна, и почему мы не можем уснуть:.

Длительное нарушение сна отрицательно сказывается на работоспособности. Отсутствие полноценного отдыха не дает нормально мыслить, сосредоточится на проблемах, решать сложные вопросы. Гиперсомния отсутствие сна влияет и на физиологическое состояние организма. Мария, 40 лет: Луна сильно на меня действует. Сплю плохо, снятся кошмары, просыпаюсь вся в поту. Наталья, 35 лет: На меня полная луна не действует. Но если забыла закрыть штору и на постель падает лунный свет, то снятся кошмары.

А мама у меня в полнолуние вообще не спит. Но ведь эта фаза непродолжительная и ее можно пережить. Оксана, 28 лет: Я перестаю спать уже за 3 дня до того, как луна становится круглой. На душе просыпается тревога, причины которой непонятны. Брожу по дому в полусне с открытыми глазами. Кажется, что нахожусь в трансе.

Ничего нет лучше солнечного света! При любых обстоятельствах бессонница, будь она вызванной полнолунием или любыми другими факторами, является потенциально очень опасным состоянием. Длительное отсутствие сна приводит к возникновению нарушений соматического характера.

Заметив появление бессонницы, обратитесь к терапевту — выслушав ваши жалобы, врач определит, к какому специалисту лучше всего обратиться, с учетом индивидуальных особенностей вашего состояния. Неважно, вызвана она полнолунием либо другими факторами. Длительное отсутствие здорового и крепкого сна становится причиной соматических нарушений. При возникновении каких-либо симптомов обязательно необходимо обратиться к доктору за помощью.

Первым делом стоит посетить терапевта, который определит к кому именно лучше обратиться. Все зависит от общего состояния больного и клинической картины. Если появляются какие-либо признаки и человек долгое время не может заснуть, то важно вовремя обратиться к врачу. Только специалист сможет грамотно оценить всю ситуацию и назначить необходимо лечение.

Новолуние, по сравнению с полнолунием, на представителей сильного пола влияет намного сильнее. Но и полная луна оказывает свое влияние на мужчин. Их чувства и энергия в это время достигают своего максимума. Поэтому мужчина, у которого раньше не хватало возможностей, сил или желания решить какую-то задачу, в полнолуние без труда это делает.

Но повышенная эмоциональность иногда может негативно повлиять на парней. Дело в том, что в этот период времени количество аварийных ситуаций на дорогах заметно увеличивается. Большинство водителей, которые в полнолуние попадают в дорожно-транспортные происшествия, являются мужчинами.

В дни, когда на небе полная луна, алкоголь влияет на мужской организм совершенно по-другому: джентльмены, выпив стопочку-другую, совершают непредсказуемые поступки, о которых потом могут очень пожалеть. Чтобы не натворить бед и не стать виновником какого-то ужасного действия, последствия которого заставят еще долго сожалеть о содеянном, парням необходимо вести себя сдержанно и корректно.

Если собираетесь на вечеринку или посиделки с друзьями и точно не знаете, будут ли там алкогольные напитки, то лучше оставьте транспортное средство дома и вызовите такси;. Выяснение отношений с любимой, друзьями, родственниками, начальством, коллегами нужно отложить, пока полная луна не покинет небо;.

В этот период у мужчин часто обостряются хронические болезни. В полнолуние лучше не планировать никаких операций и не ложиться под нож хирурга, так как некоторые специалисты утверждают, что кровь в это время намного хуже сворачивается, чем в другие дни.

Сомнолог объяснил, как бороться с бессонницей в полнолуние

Очередное полнолуние приходится на 14 октября. Бессонница при полной луне — достаточно распространенное явление. Существует много версий, почему именно этот месячный цикл вызывает нарушение режима сна. Одни придерживаются версии о генетической памяти человека. Наши давние предки практически не спали в полнолуние, так как в это время дикие животные становились более активны, а лунный свет не давал возможности хорошо спрятаться от них.

Другая точка зрения утверждает, что полнолуние является периодом противостояния двух небесных светил — Луны и Солнца. В это время их влияние на человека как и на весь животный мир уменьшается. Это приводит к тому, что люди в большей степени чувствуют земное притяжение, становятся тяжелее, получают большее давление. Человеку становится труднее ориентироваться в солнечные циклы, и наступает бессонница.

Длиться такое состояние может от двух до семи дней. Сеченова Геннадия Коврова, бессонница чаще всего возникает из-за того, что мощный лунный свет проникает в жилище.

Эксперт также отмечает, что чаще всего бессонница во время полнолуния случается у людей с тонкой психической организацией и преклонного возраста. Маленькие дети также подвержены влиянию Луны. Примечателен тот факт, что женский организм сильнее мужского реагирует на полнолуние. Сомнолог предлагает соблюдать следующие рекомендации, чтобы в полнолуние ваш сон был крепким и полноценным. Кроме того, перед отдыхом лучше проветрить комнату.

Стоит избегать перед сном обильной трапезы. Также эксперт не рекомендует нагружать свою психику просмотрами сложных для восприятия фильмов.

Такой вид развлечений можно заменить на чтение легкой литературы или прослушивание успокаивающей музыки. Весь этот перечь, как известно, в открытом доступе продается в аптеках. Однако в полнолуние проблемы со здоровьем возникают не только у людей с высокой чувствительностью к этому природному явлению, но и у тех, у кого нарушена психика. Источник: Вечерняя Москва.

Забыли свой пароль? Полная версия. Размер шрифта: A A A. Цветовая схема: А А. Вход на сайт. Сеченова Минздрава России Сеченовский Университет. Главная Пресс-центр Новости Сомнолог объяснил, как бороться с бессонницей в полнолуние.

Сомнолог объяснил, как бороться с бессонницей в полнолуние. Код вставки на сайт Сомнолог объяснил, как бороться с бессонницей в полнолуние Очередное полнолуние приходится на 14 октября. Вернуться назад. Код вставки на сайт. Возврат к списку. Запомнить меня.

Многие люди не знают проблем со сном, до тех пор, пока не наступает полнолуние. В такой период состояние сонливости не ощущается, организм всю ночь находится в раздраженном состоянии, возникает чувство беспокойства, утром, как правило, трудно заставить себя встать, заняться привычными делами.

Почему плохо спится в полнолуние?

Обратите внимание, у нас есть новая очень интересная статья на эту тему: " Луна, Луна… Учитываем фазы Луны в любом деле! Бледный лунный диск в ночном небе нагнетает на жителей Земли мистический трепет.

Так что же такое на самом деле полнолуние и стоит ли обращать на него внимание? Смена фаз Луны обусловлено собственным движением нашего спутника вокруг Земли. Во время полнолуния Луна находится ближе всего к Земле, что вызывает усиление приливов. Не так очевидно, но несомненно полнолуние влияет и на вестибулярный аппарат человека. Если вестибулярный аппарат слабый например, у маленьких детей и стариков, ослабленных людей и людей с ВСД - а это каждый второй житель Сибири , возникает головокружение, тошнота и бессонница.

Одновременно наблюдается всплеск психической, творческой, интеллектуальной деятельности. Многие отмечают, что если полная Луна светит в лицо, то сон будет тревожным, сновидения тяжелыми, а то и вовсе не удастся заснуть. Наступившее утро не становилось облегчением - ребёнок оставался нервным и возбудимым в течение дня. Порой сын ходил во сне, не особо реагируя на наши попытки разбудить его. Вспомнив о том, как тяжело было в машине детям подруги - их сильно укачивало даже в очень комфортабельном авто - я позвонила Ане и спросила: как трое её детей реагируют на движение Луны.

Аня Ranetka рассказала, что не вела точных записей, но младшие сыновья до 4-х лет беспокойно спали в полнолуние, ворочались и разговаривали. На все расспросы молчала, потому что ничего не помнила и днём туда не заглядывала, зная, что там частенько появлялись мыши. Вестибулярный аппарат у меня и сейчас такой, что я даже на детские качели не сажусь, а карусели для меня сущий кошмар.

Так что эту теорию я приняла безоговорочно, не желая видеть в этом никакой мистики и происков нечисти. А за творческой частью своей жизни послежу: может, что-то особенное получится, если правильно день выберу? Скидки для Сибмам Тест-драйв. Тестируем товары и услуги в Новосибирске. О беременности Планирование беременности. О детях Новорожденный. Ребенок до года Грудное и искусственное вскармливание.

Прикорм Детское здоровье и уход Детский сад Школа Высшее и среднее профессиональное образование Спорт для детей Воспитание и психология Подростки. Занятия и игры для детей Стихи для детей Поделки Куда сходить с ребенком Готовим с детьми История, интересные факты и правила знакомых и забытых игр.

Красота, уход, фитнес. Отношения Фитнес и диеты Отношения Покупки. Гороскопы на каждую неделю года Справочник организаций Правовой раздел Жизнь замечательных врачей Знаменитые мамы.

Другие статьи автора. Показывать сначала старые. Ваш комментарий. Вы вошли как Гость пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь. Природа на фотографиях Фотофорум.

Том Клуб любителей кукол тысяч на ипотеку многодетным семьям Многодетные сибмамы Возраст сибмам Обо всем Продам или сдам дачу соседа! Хроники, том 12 Обо всем. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта.

Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом. Тестируем товары и услуги в Новосибирске 2 О беременности Планирование беременности. Прикорм Детское здоровье и уход Детский сад Школа Высшее и среднее профессиональное образование Спорт для детей Воспитание и психология Подростки 4 Занятия и игры для детей Стихи для детей Поделки Куда сходить с ребенком Готовим с детьми История, интересные факты и правила знакомых и забытых игр 5 Красота, уход, фитнес.

Потом прошло, вообще реакцию на луну не отмечала. В сложный период жизни стала реагировать на полнолуния резким перевозбуждением и встреванием в сильные неприятности с людьми, у которых, видимо, тоже крышу срывало. Когда дважды подряд создавались очень неприятные ситуации, стала сильно контролировать свое поведение и стараться по крайней мере ночью в полнолуние быть дома. Еще несколько полнолуний едва удерживала себя от лихорадочной активности, потом внешний кризис прошел и я вернулась к умеренному повышению активности в полнолуния.

Остались только изменения в предпочтениях еды: к полнолунию гораздо сильнее хочется мяса, а сырые мясные субпродукты тянет есть исключительно в полнолуние.

Говорят, нужно лунный камень под подушку класть если ребенок беспокойный в такие дни. Кто-нибудь проверял? Мне спокойно от того, что если я проснусь, вокруг всё видно при лунном свете.

Да и дети за городом гораздо спокойнее. Дети тоже не слишком реагируют. А днем носилась и была очень возбужденная. А я наоборот очень спокойно сплю во время полнолуния. Одно время спала прямо у окна, когда луна могла на лицо светить, в такие ночи просыпалась и чувствовала невероятное спокойствие и умиротворение, и засыпала снова.

По сути, мнение одно: проводить дни, предшествующие полнолунию и новолунию так же и дни с магнитными бурями и дни после землятресений - то есть, то что сейчас происходит, так вот: не злоупотреблять тяжёлой пищей, чаем и кофе, ложиться спать вовремя, гулять достаточно на свежем воздухе.

Не засиживаться у телевизора и компьютера. То есть достаточно общие фразы и пространные рекомендации, о которых и так каждая из нас знает. И всё же это работает. По крайней мере на моих детях: строгий режим немного облегчает мне подобные ночи. Конечно, не избавляет совсем. Еще в детстве у меня периодически бывали беспокойные бессонные ночи, и только в юности я поняла, что это из-за полной луны!

Плотные занавески не спасали, но все же облегчали состояние беспокойства Вестибулярный аппарат у меня наислабейший! Хотелось бы в статье не только констатацию факта действия луны на людей прочитать, но и какие-никакие рекоендации получить, что-ли Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться.

Вы вошли как Гость пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь имя или email: пароль: автовход Забыли пароль? Актуальные темы форумов Природа на фотографиях Фотофорум. Хроники, том 12 Обо всем Увидели ошибку?

Почему не спится в полнолуние: причины нарушения сна и влияние фаз Луны на организм человека

Многие люди не знают проблем со сном, до тех пор, пока не наступает полнолуние. В такой период состояние сонливости не ощущается, организм всю ночь находится в раздраженном состоянии, возникает чувство беспокойства, утром, как правило, трудно заставить себя встать, заняться привычными делами.

Причина тому плохой ночной отдых в результате организм изможден, сил на рабочий день нет. Подобные ночные бодрствования очень сильно изматывают, сказываясь болезненно на здоровье, да и внешне, не высыпающийся человек выглядит не слишком та приятно. Когда к специалисту обращаются люди, сетуя на беспокойный сон, мол не могу заснуть в полнолуние, почему и как с этим бороться, врачи не торопятся прописывать прием определенных медикаментозных препаратов. Дело в том, что небесное святило — Луна оказывает на человеческий организм очень сильное влияние, особенно когда полная.

Этот факт был замечен очень давно нашими предками, а современной науке его вполне удалось подтвердить документально. Луна способно воздействовать магически на человека, не просто управляя его сном, но и резко меняя самочувствие организма в целом. Швейцарские ученые под руководством К. Кайохена провели ряд исследований по изучению сна людей. Было выяснено и зафиксировано, что в период полной Луны, люди, даже не зная, и не догадываясь о полнолунии плохо спали.

Нарушения сна выражались у каждого по-разному, но в целом, выспаться мало кому удавалось. Ученые сплели этот факт с естественным биоритмом человеческого организма, что унаследовано от предков. Ведь пещерному человеку при полной Луне, а значит хорошем ночном освещении, трудно оставаться в безопасности, хищники их легко могут обнаружить. Отсюда беспокойный сон наших предков, повышенная чуткость во время сна, что передалось современному человеку на генном уровне.

Тем не менее, другие ученые подобное предположение рассматривают скептически, считая недостаточно доказанным и относят к широко распространенным мифам бытия человека на этой планете. Утверждают, что все проблемы сокрыты в индивидуальных особенностях человека, наличии определенных патологий, степени их протекания, психическом состоянии человека и окружающих факторах.

Особенно важно быть внимательным к подобным феноменам, когда речь заходит о детях. Немудрено, что мама лишь ссылается на воздействие Луны в то время, когда у грудного малыша начинает развиваться сильнейшая патология.

Если ее вовремя не выявить, проблемы со здоровьем станут необратимыми. Когда человек сталкивается с явлением, что ему не спится в полнолуние, только в данную фазу Луны, скорее всего беспокоиться не о чем. Считается, что такому воздействию сильно подвержены женщины, девочки, мужчины начинают реагировать на подобное в более зрелом возрасте. Часто проявления нарушения сна основано на собственном настрое, когда человек понимает, что наступает полнолуние и возможно он будет в этот период плохо спать, он как бы дает себе установку, что собственно и получается.

Поэтому нужно себя не накручивать, меньше о подобном думать. Дополнительно можно сделать следующее:. Если все-таки уснуть в период полной Луны не удается. Человек по-прежнему жалуется, что мол уже сильно устал, измотался, но не могу уснуть в полнолуние, даже если усну, все равно среди ночи проснусь, и полноценного отдыха не будет, нужно обратиться за помощью к специалистам.

Проблема скрыта несколько глубже, ее нужно выяснять, устранять на профессиональном уровне. Главная Бессонница Почему люди не могут заснуть в полнолуние. Оценка статьи:.

Комментариев: 3

  1. ansh-leonid:

    валерий, +++

  2. gilfanova1972:

    Я ТАК ДУМАЮ НУЖНО ПОПРОБОВАТЬ,?

  3. milanasal:

    potapov.eugeny2010, Нет,не БАД.БАДы просто УЛУЧШАЮТ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ,а мокрица является ЛЕКАРСТВЕННОЙ ТРАВОЙ,как и другие лекарственные травы.Мокрица помогает ВЫЛЕЧИТЬ болезнь,снять воспалительный процесс.Более того,мокрица способствует более активному образованию межсуставной жидкости,что ведёт к снижению болевого синдрома.Проще говоря,она помогает восстановлению межсуставной смазки.