Слабит ли инжир сушеный

Инжир при запорах давно известен как слабительное средство, не приносящее вреда организму и действующее мягко. Многие лекарственные слабительные препараты действуют раздражающе на стенки кишечника и приносят лишь временный эффект.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Свежий и сушеный инжир — вкусное слабительное

Инжир тот плод, который воспет поэтами и прозаиками древней и античной литературы. Его высоко ценят за полезные свойства, красоту самого дерева, умение насыщать и дарить радость. Сушеный, как и свежий плод хочется есть бесконечно: семечки приятно хрустят, вкус очень деликатный, чуть пряный. Но всегда ли это полезно? Насколько много разрешается лакомиться этим фруктом-ягодой, оставаясь стройным и здоровым? За что любили, есть эти ягоды султаны? За что любят сегодня взрослые и дети инжир сушеный, польза и вред, которого совершенно несопоставимы, читайте в нашей статье.

Инжир сушеный — сухофрукт легендарный. О пользе этого плода писали несколько веков назад, ведь ягода эта древняя.

Инжир еще известен как фиги или плоды смоковницы — мощного природного афродизиака, целебного для крови плода, растительного источника железа и насыщенных жирных кислот.

Сушеный плод невероятно ценился во всем мире, почитался как символ продолжения рода, поддержания здорового либидо. Дерево — невысокое с широкой кроной, само по себе выглядит красиво и считается украшением любого сада.

Об удивительных свойствах фиговых плодов слагались легенды, в античном Риме их называли винными ягодами, ведь инжир обладает не только тонким, изысканным вкусом, но и множеством целебных свойств. Фига представляет собой ягоду с нежной, чуть кремовой субстанцией, отчасти напоминающей желе. Вкус плода не яркий, освежающий и совсем не приторный, хотя сахарозы фрукт-ягода содержит достаточно. Свежий инжир растет в высокогорных странах — Армении, Азербайджане, Абхазии, где сезон начинается в августе, а заканчивается в сентябре.

Но свежие плоды практически не хранятся, очень сложно транспортируются. Сушка — способ сохранить эти ягоды и сохранить всю пользу сушеного инжира на долгие зимние месяцы.

Наконец, не забывайте о главном предназначении плодов, воспетом в веках. Сушеный плод — афродизиак, возбудитель, стимулятор скрытых желаний. Именно по этой причине фиговые плоды служили угощением тех наложниц, которых восточные султаны удостаивали чести быть приглашенными в свои личные покои. Сам султан лакомился сушеными плодами, запивая их свежим лимонным шербетом со льдом для восстановления мужской силы.

Свежие фиги можно есть бесконечно, только упиваясь их нежным ненавязчивым вкусом. Но парадокс в том, что при сушке из ягод выходит вода, а попутно снижается и общая калорийность продукта.

А вот клетчатка остается в полном объеме, так что инжир остается отличным поставщиком ценного вещества в любом виде.

Только вот инжирное варенье из-за сахара важно есть в минимальных количествах — диетологи настоятельно рекомендуют не кушать больше столовых ложек за одним чаепитием. Как мы уже отметили, калорийность инжира сушеного даже ниже свежего, это значит, что кушать его можно, особенно всем, кто следит за своим здоровьем.

На г сушеного инжира приходится ккал, а в одной ягоде их гораздо меньше чуть больше 30 для крупного плода В составе присутствует редкое вещество — триптофан, которое напрямую участвует в выработке витамина В3 и мелатонина. Спокойный и здоровый сон, ощущение бодрости полностью зависят от количества и качества триптофана. Несколько сушеных ягод восполняют суточную норму железа, а есть их приятно и легко. Плюс в сушеных фруктах есть пектины, сложные ферменты и они появляются только после сушки фрукта!

При этом инжир имеет крайне мало возрастных ограничений — в странах, где он произрастает, сушеные ягоды едят практически с самого рождения, конечно, в виде отваров на его основе.

В России детям тоже знаком инжир, польза его обусловливается возрастными противопоказаниями. Педиатры рекомендуют присмотреться к реакции ребенка и давать инжир не раньше 3-х лет. Поскольку инжир — полностью природное лекарство, именно его рекомендуют использовать для лечения простудных заболеваний у детей. Как сильное отхаркивающее средство он рекомендуется при первых же признаках простуды, если малыш начал кашлять.

Также именно сушеный фрукт часто спасает от затянувшегося кашля, когда он не проходит неделями, а родители не знают — какое лекарство спасет.

Заваривайте инжир на молоке, добавляйте туда немного меда и кашель, как рукой снимет! Еще вяленый инжир рекомендуют давать детям вместо конфет в виде сладости — он вкусный, пряный, полезный и не разрушает зубы, как фабричные конфеты. Умные мамы перемалывают инжир в блендере вместе с курагой , черносливом , а потом лепят из него конфеты, обваливая, наподобие Рафаэлло, в свежей кокосовой стружке. Вот почему в доме с маленькими детками всегда должен быть инжир, хотя бы несколько ягод.

При подготовке к родам, при беременности во втором и третьем триместре, очень важно есть как можно меньше сладостей фабричных, но налегать на полезные конфеты из сухофруктов, и ягод. Сушеный инжир — прекрасно снимает тягу к сладкому, а заодно препятствует появлению отеков. Всем известно, что конфеты и выпечка обязательно задерживают воду, что часто приводит к гестозу. Главная задача кормящей мамы — вкусно и сытно накормить малыша, но при этом не вызвать у него аллергии.

Российские педиатры не возражают против халвы все-таки мы, русские, выросли на семечках подсолнечника , а вот армянские ничего не имеют против инжира. Все же перед тем, как поесть сушеный фрукт, стоит проявить бдительность и скушать один сушеный инжир. Если реакции не появилось на коже грудничка нет высыпаний, пятен дозу можно смело увеличить до 3 штук за один раз.

Больше 5 в день кушать все—таки не рекомендуется. Мужчины любят сухой инжир и совершенно справедливо. Именно этот сушеный фрукт отлично влияет на их репродуктивную функцию. Древние лекари приписывали сушеной ягоде свойство делать сперму живой и буквально насильно кормили инжиром принцев, на чьей совести лежало продолжение королевских династий.

Тогда сушеный фрукт стоил дорого, ценился на вес золота, сейчас купить несколько сушеных ягод выходит в пределах рублей. Также мужчины принимали отвары на плодах смоковницы от нервных расстройств, бессонницы, если просто так, в виде перекуса, когда выполняли тяжелые работы по обустройству дома. В восточных странах мужчины носили сушеные фиги в туесках и ели, едва наступали первые признаки голода или усталости.

Выбирают ягоды светлые серовато-землянистого цвета: удивительно, что при сушке от природы черный инжир теряет свою темноту, приобретая совсем иной оттенок.

Польза инжира для организма сохраниться, если держать ягоды в сухом прохладном месте и лучше — в стеклянной баночке с крышкой. В странах, где он произрастает, из ягод варят варенье — нежное и изысканное на вкус. А в России предпочитают кушать их с чаем, и варят с ним полезные компоты.

Как и всякий сухофрукт, имеет сушеный инжир полезные свойства и противопоказания к употреблению, которые доктора советуют помнить. Итак, фрукт нельзя есть при следующих диагнозах:. Инжир, польза и удовольствие связаны между собой неразрывно. Так стоит ли отказывать себе в таких прелестях жизни? Едим сушеные фиги в меру, остаемся счастливыми и здоровыми. Перейти к контенту Главная Фрукты Ягоды.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:. Добавить комментарий Отменить ответ. Карта сайта О сайте Политика конфиденциальности персональных данных.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс. Каждый день новые и интересные статьи на темы еды и правильного питания.

Как употреблять инжир от запора?

Плоды инжира — это замечательный источник клетчатки, витаминов и полезных минералов. Выращивается данное растение лишь в южных регионах нашей планеты. Дерево этого чудесного плода вырастает до м в высоту и может приносить урожай два раза в год. Инжир считается самым древним культивированным растением, упоминается даже в таких Божественных книгах, как Библия и Священный Коран и во многих интересных легендах и преданиях.

Эти фрукты весьма приятные и сладкие на вкус, прекрасно утоляют голод и содержат массу полезных веществ. Отвар инжира на воде или же в молоке помогает при воспалительных процессах дыхательных путей.

Плоды инжира обладают мочегонными свойствами, стабилизируют микрофлору желудка, укрепляют почки. Считается, что инжир обладает свойством рассасывать тромбы. Плоды инжира применяются как слабительное, помогут при анемии и болезнях печени. Но сегодня мы хотим рассказать Вам про сушеный инжир, польза и вред которого знакома с давних времен.

Запрещено больным сахарным диабетом. Так как сушеные плоды содержат большое количество сахара, который может поднять уровень глюкозы в крови, а свежие плоды инжира наоборот полезны при диабете. Нельзя употреблять при подагре. Поскольку содержит щавелевую кислоту, которая может вызвать обострение заболевания.

При острых воспалительных процессах в кишечнике. Большое содержание клетчатки может оказать на организм ненужную нагрузку, что неприемлемо для людей с больным кишечником. При хронических заболеваниях почек. Ягоды содержат оксалаты, которые способны накапливаться в крови и усложнять работу больных почек. При лечении заболеваний данной ягодой, обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

Источник: igelek. Дары природы.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: СПРАВИТЕСЬ С ЗАПОРАМИ , ОЧИСТИТЕ КИШЕЧНИК с простой смесью

Инжир сушеный: польза и вред

Одним из самых полезных фруктов является инжир фига, винная ягода, смоква. Этот сочный сладкий плод содержит огромное количество полезных витаминов и минералов.

Чтобы фрукт не принес вред организму, необходимо правильно выбрать смокву, а также знать лечебные свойства инжира и противопоказания. Смоква обладает ярким удивительным вкусом. Зеленые плоды фигового дерева прихотливы в транспортировке и хранении, поэтому часто они продаются в сушеном виде. При этом полезность такого продукта не уступает свежему фрукту.

Многих людей часто интересует вопрос, что представляет собой инжир сушеный - польза и вред его для организма? Такой продукт способен улучшить настроение.

Вяленый черный плод смоковницы является рекордсменом по содержанию клетчатки, поэтому потребление такого сухофрукта улучшает работу ЖКТ и гарантирует долгое ощущение сытости. Кроме того, польза инжира сушеного заключается в содержании огромного количества витаминов и микроэлементов, необходимых суставам. Сухофрукты обладают следующими свойствами:. Как худея, мы убиваем себя — Редуксин, Флуоксетин, Окситриптан Укрепление иммунитета у детей Как уменьшить размер файла jpg.

Пищевая ценность смоквы составляет 49 ккал на г продукта. Это мало для организма, поэтому свежие фиги можно спокойно кушать, не беспокоясь о вреде для фигуры. Калорийность инжира сушеного в 4 раза больше, чем в свежем продукте на г приходится килокалорий. Поэтому тем, кто хочет поддерживать себя в идеальной форме, не стоит сильно увлекаться вяленым фруктом.

Хотя много съесть его нельзя, т. Сушеные фиги богаты витаминами и минералами, которые нужны для бесперебойной работы организма. Самое главное, чем интересен химический состав инжира — наличие калия. По содержанию данного элемента плод занимает второе место среди продуктов, уступая орехам.

В вяленой фиге может содержаться практически тот же витаминно-минеральный комплекс, что и в свежей. Основными компонентами сухофрукта являются:. Употребление плодов фигового дерева имеет большое значение для женского организма. Ученые утверждают, что полезные свойства сушеного инжира помогают женщинам хорошо выглядеть.

Благодаря большому содержанию кальция, можно забыть о плохом состоянии ногтей и о выпадении волос. Находящиеся в составе фиги целебные вещества благотворно влияют на здоровье во время менструации. Смоква помогает побороть эмоциональные вспышки и унять боль. Кроме того, выделяют такие полезные свойства инжира сушеного для женщин:.

Многие женщины часто задаются вопросом, чем полезен сушеный инжир при беременности? Вяленый плод смоковницы содержит большое количество витаминов и полезных веществ, необходимых будущей маме. При этом, следует правильно кушать этот плод, чтобы не нанести вреда своему ребенку. Кроме того, с осторожностью следует есть фигу беременным с сахарным диабетом, так как сухофрукт содержит много сахара. Польза сушеного инжира при беременности:.

При лактации медики могут посоветовать пациенткам, следящим за фигурой, включить в свой рацион плоды фигового дерева, которые станут отличным дополнением к диете. Регулярное употребление сушеного инжира при грудном вскармливании нормализует стул, регулирует солевой баланс в организме.

Кроме того, новоиспеченные мамочки, испытывающие трудности с дефекацией, вместо слабительных средств могут кушать этот натуральный продукт. Полезные свойства инжира для кормящих женщин:. Мужчины тоже заинтересованы в употреблении плодов фигового дерева, ведь основная польза сушеного инжира состоит в том, что он усиливает мужскую потенцию, предотвращает простатит и помогает забыть о недугах, связанных с половыми органами.

Кроме того, польза инжира сушеного для мужчин в следующем:. Сушеная винная ягода почти не имеет побочных эффектов, ее употребление в редких случаях может нанести вред организму. Из-за большого содержания калорий осторожно следует употреблять сухофрукт при ожирении и тучности.

Сушеная фига является сильным слабительным, поэтому не стоит кушать плод перед долгой поездкой или важным совещанием. Как правило, инжир, противопоказания имеет следующие:. Польза и вред для организма. Смотреть видео. Инжир сушеный - польза и вред. Лечебные свойства сушеного инжира, как правильно есть и противопоказания Александр Гущин. Содержание 1. Полезные свойства инжира сушеного 1. Инжир сушеный — калорийность 1. Инжир — состав 2. Чем полезен инжир сушеный для женщин 2. Сушеный инжир при беременности 2.

Сушеный инжир при грудном вскармливании 3. Чем полезен инжир сушеный для мужчин 4. Инжир — противопоказания 5. Видео: польза и вред инжира. Понравилась статья? Расскажите, что вам не понравилось? В статье нет ответа на мой вопрос Другое Отправить.

Реклама на сайте Статья обновлена: Что вы думаете о статье? Оставьте комментарий. Лечебные свойства сушеного инжира, как правильно есть и противопоказания. Вам также может быть интересно. Как мариновать белые грибы на зиму - рецепты с фото. Как вкусно замариновать белые грибы в банках. От каких болезней лечит бобровая струя. Гетры спицами описание и схемы.

Как привлечь удачу и деньги в дом, в свою жизнь. Шоколадный крем для торта, как сделать в домашних условиях, фото. Рецепты вкусного шоколадного крема, видео. Как сделать лизуна без натрия тетрабората. Мускатный орех: полезные свойства и применение. Поделки из кофейных зерен своими руками.

Клуб OUM.

Сушеный инжир – полезные свойства и противопоказания

Издавна известен слабительный эффект некоторых продуктов питания. В списке продуктов от запора вы обязательно найдете приятный на вкус инжир. Он же смоква, он же фига, он же винная ягода. Устранение запора с помощью вкусных плодов инжира происходит в основном за счет высокого содержания в них клетчатки. В граммах винной ягоды находится 3,2 грамма клетчатки. А в сушеном инжире еще больше пищевых волокон: 9,7 граммов в граммах продукта.

Съедайте в течение дня 5 плодов инжира. Первую фигу — натощак. И дальше принимайте по одной с временным промежутком в 3 часа. Вечером в емкость положите 5 сушеных фиг. Залейте их 1 стаканом теплой воды.

Накрыв посуду, оставьте ее при комнатной температуре на ночь. Возьмите по 10 штук сушеного инжира и чернослива. С вечера залейте их 1 стаканом кипятка.

Закройте плотной крышкой и оставьте при комнатной температуре на ночь. На следующее утро выпейте фруктовую воду. Массу из чернослива и инжира разделите пополам. Одну часть вкусного лекарства съешьте утром перед едой за 20 минут , а вторую — вечером. Если эффект от применения чистого инжира заметен не сразу проблема запора может решиться лишь на второй или третий день , то предлагаемый далее метод дает очищение кишечника обычно через часов.

В отдельных случаях при отсутствии дефекации средство используют повторно на следующий день. Принимайте промасленные фиги натощак. Детям сократите количество плодов: от 2 до 6 лет давайте только 2 плода, до летнего возраста — 4 штуки. Уменьшить количество принимаемых инжирин, но отнюдь не качество средства как слабительного поможет такой старинный рецепт.

Залейте высококачественным оливковым маслом 40 разрезанных фиг. Чтобы приготовить в домашних условиях лечебные конфеты, возьмите сушеный инжир и изюм поровну — по г. Измельчите сухофрукты, смешайте. Смоква, к сожалению, не каждому принесет пользу. Добавить комментарий. Поставьте галку, если хотите получать уведомления о новых комментариях на почту.

Свежий и сушеный инжир — вкусное слабительное Здоровье. Содержимое статьи: 1 Инжир — признанное средство от запоров 2 Свежий и сушеный инжир 3 Смоква с черносливом 4 Инжир в оливковом масле 5 Самодельные конфеты с сухофруктами 6 Предостережение от вредных последствий.

Отдохните, игра:. Заберите себе на стену:. Написать ответ Нажмите, чтобы отменить ответ.

Комментариев: 4

  1. Lady:

    Конечно,белая раса считает себя высшей.

  2. yuriy1962:

    Евгений, уйдя из этой жизни родители, как правило оставляют имущество. Готовы ли подобные Вам получавшие бескорыстную помощь от родителей, бескорыстно отказаться от родительского имущества.

  3. vista.andrey:

    pvlam, если рассмотреть человека, да и не только его, а собак, кошек и прочих как некоторое энергетическое состояние или определенный тип энергии, (а почему бы и нет?!), которую пока мы не имеем инструментов обнаружить и измерить, то идея бессмертия кажется не такой уж абсурдной. На подкорковом уровне существуют понятия темной и светлой энергий у разных людей. Одни нас заряжают положительной, другие отрицательной энергией. И прочие бытовые представления о нашем энергетическом состоянии. Энергия, как мы знаем, не исчезает, а претерпевает изменения. Моя давняя идея, с которой Вы уже спорили, что наш мир – это многомерный мир, более чем трехмерный или четырехмерный, в котором одна из осей возможно, энергетическое состояние материальных объектов и собственно сама энергия, в ее собственной шкале. Возможно это далеко не совершенная модель для понимания нашего мира, но так уж люди всегда старались приблизиться к знанию, строя модели

  4. igorkozhin:

    Простите за откровенность, но это бредятина доведённая до абсолюта!!!