От нервов от стресса

Многие люди время от времени сталкиваются с различными стрессовыми ситуациями, депрессиями, неврозами, страхами, состоянием тревожности, которые в результате могут привести к серьезным психическим расстройствам. Эти нарушения могут вызвать ухудшение памяти, спровоцировать повышенную раздражительность, переживания. По этой причине следует своевременно принимать специальные таблетки и иные препараты, которые помогут снять все симптомы стресса, тревоги и депрессии и нормализовать состояние нервной системы.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

20 лучших успокоительных средств для нервной системы взрослого

О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом. Конечно, закалённые специалисты прекрасно понимают, что нужно большинству покупателей.

Пожалуй, ближайшим по смыслу является посттравматическое стрессовое расстройство, например, тяжелое переживание вследствие потери близких. Причиной такого заболевания является серьёзная психотравма. Разумеется, работник аптек не имеет никакого права советовать и продавать рецептурные препараты.

Ведь они не врачи. Поэтому в ход идут многочисленные витамины, биологически активные добавки, средства на основе растительных компонентов, ноотропные препараты. Перед тем, как начинать перечислять наиболее доступные и популярные средства от нервов и стресса, следует напомнить, что стресс - это не всегда зло. Стресс может нести и положительную функцию.

Примером положительного стресса является правильная процедура нахождения в бане или сауне. После того, как температура организма повысится, кровь отольет от внутренних органов к горячей коже. Когда расширятся капилляры и наступит интенсивное потение, многие обливаются холодной водой, бросаются в прорубь или снег. Это стресс? Разумеется, стресс. Но при этом температура тела превышает нормальную, и никакого риска простудиться у человека нет. Одновременно с этим происходит гимнастика капилляров, расширенные сосуды сужаются, и кровь стремительно оттекает от кожи, переполняет внутренние органы и глубокие слои подкожной клетчатки.

Это пример физического стресса, который есть не что иное, как механизм адаптации к изменению быстро меняющихся условий существования. Долгая перегрузка способствует развитию неврозов, тревоги, депрессивных состояний. У пациентов возникают вегетативные пароксизмы, или панические атаки. Кроме того, существует и биохимическая основа нервного стресса.

При продолжительном воздействии психотравмирующего фактора гипоталамус дает сигнал гипофизу на выработку адренокортикотропного гормона АКТГ , а он влияет на надпочечники. В результате они выделяют так называемый гормон стресса, или кортизол. Синтез кортизола сопровождается выбросом адреналина и норадреналина.

Это природный механизм подготовки к активным действиям, например, к бегству или к нападению. Для этого должна быть мобилизована пища для мышц, то есть сахар-глюкоза. И поэтому она на всякий случай из тканей устремляется в кровь. Универсальный механизм стресса сопровождается подготовкой сердечно-сосудистой системы: сердце начинает быстрее биться, повышается артериальное давление.

Иногда это даже хорошо, поскольку такой кратковременный стресс стимулирует жизненную активность, и, например, холодный душ по утрам стимулирует человека к активному началу трудового дня. Но если гормоны стресса действую постоянно, то развивается гипертоническая болезнь, появляется предрасположенность к сахарному диабету, нарушается иммунитет.

Поскольку глюкоза выходит из тканей, то человек испытывает тоску, и даже страсть по сладкому, жирному и мучному. Вот почему хронический стресс способствует быстрому набору веса.

Но в некоторых случаях наблюдается обратная картина: хронический стресс приводит к отсутствию аппетита, и даже к истощению. Симптомы стресса и невроза довольно хорошо всем известны. Это, прежде всего нарушение сна, чаще всего бессонница, частое пробуждение ночью, но может быть и непреодолимая дневная сонливость. Чаще всего эти состояния встречаются вместе.

Это хроническая усталость, которая не оставляет человека даже после выходных и отпуска. Пациент жалуется на головные боли, отсутствие аппетита или, напротив, прожорливость. Довольно часто возникают периодические поносы, чередующиеся с запорами, потливость, тремор в руках. Все это симптомы дисбаланса вегетативной нервной системы. У мужчин может возникать эректильная дисфункция, у женщин - снижение либидо. Присоединяется снижение концентрации внимания, возникают проблемы с памятью, человек теряет интерес к тем занятиям, которые раньше приносили радость и являлись увлечением или хобби.

Изменяется эмоциональная сфера. Возникают перепады настроения, начинает доминировать или подавленность с различными страхами и неуверенностью в будущем, или возникает тоска, уныние и чувство безысходности. Как же справиться со стрессом и нервами с помощью безрецептурных препаратов? Конечно, лучше всего справляться со стрессом вообще без лекарств. Основные и простые советы даны в конце статьи. В данном рейтинге препаратов представлены безрецептурные лекарственные средства, за исключением самого последнего — Грандаксина тофизопама.

С одной стороны, это правильно. Ведь человек может сразу, испытывая бессонницу или тревогу, прийти в аптеку и препарат поможет ему на ранних стадиях развития стрессового расстройства.

С другой стороны, есть опасность, что пациент постоянно будет стремиться использовать безрецептурные препараты из страха пойти к врачу-психиатру. Ведь если имеется серьёзная депрессия, или тяжелая тревога, то необходимо и серьезное лечение нервов. В этой статье о тревоге рассказано как раз о современных препаратах, которые продаются исключительно по рецепту, начиная от трициклических антидепрессантов и кончая атипичный нейролептиками.

Но здесь речь пойдет о простых и всем известных препаратах. Диапазон цен дан для середины июня года для аптек всех форм собственности. В рейтинг вошли некоторые антистрессовые витамины и биологически активные добавки, препараты на основе растительного сырья, а также некоторые лекарственные средства, которые можно купить без рецепта, за исключением последнего. Витамины и биологически активные добавки скорее не лечат, а способны профилактировать те или иные ситуации, которые могут привести к стрессу и нервному срыву.

Так, низкий иммунитет может привести к возникновению соматических расстройств, а затем и к тревожному состоянию. Нехватка витаминов группы B негативно скажется на работе центральной и периферической нервной системы, и так далее. Одним из самых известных комплексов пиридоксальфосфата, или витамина B6 с магнием является одноименный комплекс Магне B6. Он показан не только при недостатке дефицита магния - при болях в мышцах, и при судорогах.

Он применяется при недомогании и усталости, раздражительности, чувстве обиды и злости, при различных расстройствах сна. Все эти симптомы характерны для невроза и стресса. Препарат представляет собой приятную на вкус коричневую жидкость, расфасованную в ампулы, и принимать его необходимо по три-четыре ампулы в сутки. Чтобы открыть ампулу, нужно просто накрыть кончик ее какой-либо тканью и отломить резким движением.

После того, как будет отломлен и другой кончик ампулы, ее содержимое выливается в стакан с водой. Такой оригинальный способ применения очень нравится детям, которые любят за ним наблюдать. Ежедневно необходимо три-четыре ампулы, содержимое которых можно принимать после еды три раза в день. Выпускает магний В6 компания Санофи из Франции, а стоимость упаковки в 10 ампул по 10 мл будет составлять рублей.

Можно считать это достаточно дорогим витаминно-минеральным комплексом, ведь ежедневная стоимость приема будет составлять около рублей. Магне B6 продается в таблетках, и 30 таблеток, рассчитанных на 10 дней приёма, имеют разброс розничных цен от рублей до рублей.

Достоинством этого комплекса будет приятный вкус, возможность влиять на обмен витамина В6 и магния, которые играют достаточную роль в возникновении стресса. Противопоказаний к применению немного: это тяжелая почечная недостаточность и одновременный приём леводопы.

Конечно, нельзя его давать детям до 1 года, но вряд ли у малышей в таком возрасте будет существовать та тревога и стресс, о которой рассказано в статье. Отрицательным моментом можно назвать довольно высокую цену, а также противопоказание к приему у беременных и кормящих женщин. Этот комплекс является биологически активной добавкой, и складывается из двух компонентов: аминокислоты простейшего вида — глицина, и пиридоксина.

Глицин сам по себе неоднократно описан в различных статьях. Это очень мягкий и естественный тормозной медиатор в центральной нервной системе, который улучшает сон и понижает умственное психоэмоциональное напряжение.

Он способствует повышению работоспособности. О том, что магний успокаивает, уменьшает доминанту возбуждения в центральной нервной системе, улучшает процессы торможения, было сказано выше. Витамин B6, или пиридоксина гидрохлорид, участвует в чрезвычайно многих обменных процессах, регулирующих нервную систему.

Поэтому эти компоненты, подобранные вместе, обладают хорошей способностью профилактировать стресс, уменьшать симптомы невроза. Применять взрослым средство необходимо месячным курсом, по одной таблетке дважды в день, во время еды. Стоит этот препарат недорого, упаковка из 30 таблеток обойдется в сумму от до рублей.

Очевидным достоинством этого комплекса будет более богатый состав, чем в предыдущем случае, а также демократичная цена. Из противопоказаний будет только лишь индивидуальная непереносимость. Однако если вспомнить предыдущий препарат Магние B6, который выпускается всемирно известной и одной из лучших компаний Санофи, то в данном случае противопоказаний будет больше.

Так, указана тяжелая почечная недостаточность и приём леводопы. Триптофан является незаменимой аминокислотой, входящей в состав белков, и ее особая роль заключается в нормализации циркадных ритмов, она улучшает чередование цикла бодрствования и сна.

Триптофан является источником мелатонина, того самого гормона шишковидной железы, который и обеспечивает эту цикличность. Мелатонин образуется из серотонина, а источником серотонина и будет как раз триптофан. Поэтому данная аминокислота может считаться аминокислотой спокойствия, хорошего настроения и эмоционального подъёма.

Показанием к приему этого препарата компании Эвалар будет раздражительность, эмоциональное напряжение, чувство тревоги и пониженная работоспособность. Применяют триптофан при нарушениях сна, поскольку он способен улучшить его глубину и качество, триптофан позволяет полноценно выспаться, а также способен бороться с джетлагом, то есть при частых перелетах с быстрой сменой часовых поясов. Триптофан применяется курсом, минимальный курс - 1 месяц, и принимать необходимо по 1 или 2 капсулы дважды в день, безразлично от приёма пищи.

Выпускает препарат компании Эвалар, и упаковка из 60 капсул, рассчитанная на 1 месяц, будет стоить в пределах от до руб. Упаковка из 15 капсул будет стоить рублей. Достоинством этого средства будет мягкое влияние на сон и хорошее настроение.

Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда?

Стресс — причины, последствия. Как быстро избавиться от стресса?

Обновлено: Успокоительные средства для нервной системы помогут справиться с приступами агрессии, раздражительностью, паническими атаками и навязчивыми идеями. Не стоит стесняться обратиться к врачу и попросить подобрать самые оптимальные, подробно рассказав о своей проблеме. В аптеках предлагается огромное количество различных успокаивающих препаратов с самым разным составом.

Поскольку все они воздействуют так или иначе на нервную систему, существует ряд противопоказаний и мер безопасности при их использовании. Неправильное применение медикаментов этой группы может привести к серьезным, а иногда и необратимым последствиям для здоровья и психики человека. Эта статья поможет разобраться, чем отличаются такие препараты, что входит в их состав, как они воздействуют на нервную систему и почему нужно обязательно соблюдать дозировку и схему приема.

Капсулы антистрессовые Серенель производителя Quality of Life Labs, помогут справиться с психологическими нагрузками, улучшают концентрацию и работоспособность, ускоряя регенерацию тканей. Экстракт Ашвагандхи-Sensoril прекрасно справляется с периодами нервозности, стресса и возбудимости. L-теанин и гамма-аминомасляная кислота усиливают мозговые волны, стимулируя при этом расслабление нервных импульсов, а экстракт мелиссы поднимает настроение и жизненный тонус.

Одновременно, тщательно подобранный сбалансированный состав способствует нормализации гормонального фона. Препарат имеет полностью вегетарианский состав. Благодаря стимуляции работы центральной нервной системы, проходит сонливость, появляется активная работоспособность.

Напиток для снятия симптомов стресса Natural Calm производителя Natural Vitality. Напиток очень удобен в применении, требуется только развести его горячей водой и затем разбавить холодной до комфортной температуры, употреблять можно в любое время суток независимо от приема пищи.

В составе препарата ионный цитрат магния, представляющий собой лимонную кислоту и карбонат магния. Стрессовые ситуации, тревожное состояние, пониженная работоспособность, головные боли, отсутствие сна — явные показания к применению препарата.

Противопоказания по применению отсутствуют. Разрешенный в период беременности и кормления грудью напиток, не причиняет вреда здоровью маме и малышу. При физических нагрузках употребление напитка может быть увеличено. Мягкий стул — явный признак правильно подобранной дозировки. Успокоительный препарат WellMind производителя MediNatura, являясь гомеопатическим средством с полностью натуральным составом, с легкостью помогает справиться с различными формами нервного напряжения, снять стресс, побороть бессонницу и раздражительность.

Мягкий способ решить проблемы с нервным перевозбуждением, не причиняя вреда остальных органам и системам. В связи с гомеопатичностью препарата, после применения наступает небольшое ухудшение состояния, которое впоследствии проходит и наступает полное облегчение симптомов.

Все успокоительные препараты делятся по своему составу и воздействию, фармацевтической форме на несколько групп. Каждая из них предназначена для решения отдельной проблемы.

Важно понимать, какие категории успокоительных средств для нервной системы взрослого существуют и для чего они предназначаются. Обычно назначают при подавленном состоянии, приступах страха и паники, неуверенности в себе, навязчивых идеях, депрессии. Эти препараты тормозят реакции нервной системы и тем самым снижают такие симптомы, как слезливость, раздражительность, чрезмерное возбуждение.

Кроме того, они влияют на работу вегетативной НС: устраняют тремор дрожание рук , потливость, учащенный пульс и частое сердцебиение. Может отмечаться незначительный снотворный эффект за счет этого, хотя действие седативных лекарств не распространяется на кору головного мозга.

Набор традиционных трав с седативным действием дополняется зверобоем. Это средство эффективно при проявлениях ВСД, нарушениях ритмов сердца, нервозах, длительном стрессе, утомляемости.

Идеальное средство на растительной основе для лечения хронических стрессов и депрессий. В составе есть кроме мяты, валерьянки и хмеля, лаванда, лакричник и померанцевые цветы. Экстракт валерианы дополняется красавкой, ландышем, левоментолом. Это проверенное десятками лет и тысячами пациентов средство, быстро помогающее прийти в себя после нервной встряски, переутомления, при скачках давления и нарушениях работы сердца. Альтернативное средство, если Валокардин не подошел.

Состав его практически идентичен, но концентрация активных компонентов ниже, потому действует он так быстро и интенсивно. Это классическое средство в форме спиртовых капель, которое рекомендуют при состоянии сильного стресса, нервного возбуждения, шока, а также при подозрении на развитие инфаркта миокарда. В составе препарата эфирные масла мяты и хмеля, фенобарбитал. У многих взрослых людей общее состояние психики стабильное, но из-за чрезмерной активности на протяжении дня вечером бывает трудно выйти из рабочего ритма, расслабиться и уснуть.

Также с такой проблемой часто сталкиваются впечатлительные женщины и подростки. Сильнодействующие снотворные средства отпускаются фармацевтами только при наличии рецепта врача.

Но можно подобрать подходящее лекарство и более слабого действия, которое тоже вполне может решить проблему. Именно с них и принимают большинство людей, если чувствуют, что нервы сдают и обычного аутотренинга или отвлекающих мероприятий для успокоения уже недостаточно. Растительные лекарственные средства считаются самыми безопасными, если рассматривать их с точки зрения экологии и частоты возникновения побочных явлений.

Они не так сильно влияют на печень и почки, почти полностью выводятся из организма, не задерживаясь во внутренних органах. И при этом зачастую их достаточно, чтобы нормализовать состояние пациента и улучшить его самочувствие. Но это не означает, что растительные лекарства совершенно безвредны и их можно бесконтрольно принимать самостоятельно, не посоветовавшись с врачом. Многие травы вызывают аллергию, особенно если используется многокомпонентный травяной сбор, в составе которого не одно растение, а несколько.

А есть и такие травки, которые ядовиты в больших количествах, противопоказаны беременным и кормящим, маленьким детям и пациентам преклонного возраста. Их следует принимать с особой осторожностью и только под врачебным надзором. Содержит только натуральные компоненты — вытяжки лекарственных растений. Помогает снять напряжение, преодолеть депрессию, устранить бессонницу и неврозы. Благодаря особому составу эти драже помогают устранить раздражительность, проявления неврастении, нарушения сна, приступы агрессии, апатию, эффективно борются с психосоматическими расстройствами.

Эти таблетки снимают нервное напряжение, помогают легче перенести менопаузу, справиться с раздражительностью, повышенной возбудимостью, расстройствами сна. Очень популярный, эффективный и вместе с тем щадящий препарат, содержащий экстракт пассифлоры. Алора устраняет бессонницу, депрессию, раздражительность, чувство тревоги, а также астению и панические атаки. Применяется при неврозах и раздражительности, которые приводят к нарушениям работы сердечно-сосудистой системы.

Эти таблетки отпускаются без рецепта врача и могут приниматься пациентом до 8 недель. Уже по названию группы можно понять, что такие препараты содержат не один активный компонент, а несколько. Это могут быть как экстракты трав, плодов, листьев лекарственных растений, так и синтетические вещества. Многие врачи и пациенты предпочитают именно их, так как составляющие дополняют и усиливают эффективность друг друга, результат заметен намного быстрее.

Производитель выпустил эффективное седативное средство сразу в трех вариантах: с обезболивающим эффектом, снижающее артериальное давление и нормализующее сон.

Содержит сухие травы донника, валерианы, пустырника, хмеля, солодки, мяты, в аптеке предлагается как рассыпной травяной чай в картонной упаковке или как фильтр-пакеты. Спиртовой раствор, содержащий вытяжки мелиссы и валерьянки, применяется только для лечения взрослых и подростков при бессоннице и нервных расстройствах. Кроме традиционных мелиссы и валерианы состав этого препарата дополняют пассифлора, боярышник, хмель, зверобой, бузина. Средство оказывает выраженное седативное действие, снимает страхи, панику, напряжение.

Успокоительный эффект в этом средстве обеспечивается комбинацией мелиссы, корня валерианы и травой мяты перечной. Это отличное успокоительное средство для нервов женщин, тяжело переносящих ПМС и климакс. При постоянном нервном напряжении и быстрой утомляемости, подавленных состояниях, бессоннице поможет этот раствор, содержащий вытяжки овса, кориандра, донника, пустырника и шишек хмеля. Это средство принимают по одной ложечке или капсуле до четырех раз в день, при этом последний прием должен быть перед отходом ко сну.

Используется преимущественно как снотворное, оказывает успокаивающее действие при невротических расстройствах. Препарат имеет в составе антитела к специфическим белкам ЦНС, быстро и надолго снимает беспокойство, раздражительность, гасит тревогу и приступы паники.

Транквилизатор, который, тем не менее, помогает расслабиться и крепче уснуть, устраняет плаксивость, лечит приступы истерии. Эти таблетки из группы ноотропов можно приобрести в аптеке только по рецепту врача. Гидрохлорид аминофенил масляной кислоты — активное вещество этого препарата. Оно способно ускорять нервные импульсы и стимулировать поставку питательных веществ к нейроцитам. Используется для усиления анестезии при хирургических вмешательствах.

Это вещество воздействует на сосуды. Применяется при высоком внутричерепном давлении, для устранения проявлений и последствий гипертонического криза.

Хорошее успокоительное средство не всегда самое дорогое и сильнодействующее. Иногда человеку помогает обычная Валериана, а вот новомодный, разрекламированный препарат с многокомпонентным составом вызывает побочные явления и ухудшает самочувствие, а не нормализует его.

Потому выбор подходящего успокаивающего — вопрос всегда индивидуальный, который решается с врачом методом проб и ошибок.

Важно не просто полагаться на таблетки, а стараться сменить свою жизненную позицию, работать над собой, следить за полноценным питанием и отдыхом. Расстройства нервной системы — это как раз тот случай, когда человек в состоянии справиться со своей проблемой без медикаментов.

Но если уж без них никак, то подбираться они должны квалифицированным специалистом. Лучшие биологически активные добавки для успокоения нервной системы Разновидности и особенности успокоительных Седативные, или успокаивающие Рейтинг лучших седативных успокоительных средств для нервной системы взрослого на спиртовой основе Препараты при бессоннице Средства от нервов на растительной основе Рейтинг лучших успокоительных средств для нервной системы взрослого на растительной основе Успокоительные средства с комбинированным составом Рейтинг лучших комбинированных успокоительных средств для нервной системы взрослого на растительной основе Рейтинг самых популярных успокоительных средств для нервной системы взрослого Выводы.

Узнать больше. Доступная стоимость. Мягкое действие. Низкая вероятность развития побочных эффектов и аллергических реакций. Не всем пациентам подходит.

Имеет некоторые противопоказания — беременность, лактация, детский возраст. Быстро восстанавливает нарушения сна. Может использоваться длительное время.

Стоит недорого. Не всегда быстро дает ожидаемый эффект.

Лечение стресса: какие методы помогают избавиться от симптомов и последствий?

Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда?

Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья. Здесь собрана полная информация о том, как можно самостоятельно справиться со стрессом и защититься от его повторного появления , перечислены способы избавления от нервного напряжения, а также как побороть свое состояние, используя медицинские препараты, когда без серьезного вмешательства и лечения не обойтись.

Нервный стресс является одной из главных проблем нашего общества. Это не только подрывает здоровье. Психологические проблемы часто не дают нормально строить отношения с окружающими. Нервный стресс — это совокупность реакций организма на воздействие различных факторов, нарушающих его саморегуляцию и нормальное функционирование нервной системы. Различают как отрицательную, так и положительную формы стресса, но не вызывает сомнений факт, что любое его воздействие на организм дает определенные, не всегда хорошие, последствия.

Наш организм реагирует на появление реального или мнимого раздражителя выбросом в кровь гормонов адреналина и кортизола. Но так как реальной угрозы жизни нет, то впустую вырабатывающиеся гормоны вызывают стресс, человек теряет самообладание и способность управлять собой.

При регулярном выбросе гормонов организм начинает повышать свою сопротивляемость, пока не превысит норму. Ресурсы организма не безграничны, наступает момент, когда силы заканчиваются. Появляются чувство усталости, опустошения, вины. Возникает риск психосоматических осложнений. Наличие нескольких признаков сразу может свидетельствовать о том, что у вас сильный стресс, и вам нужна помощь!

Наше состояние регулируют нервная и эндокринная системы. От баланса гормонов, веществ в крови зависит многое, в том числе состояние внутренних органов.

Центральная нервная система включает в себя головной и спинной мозг человека. Стрессовая реакция зарождается в мозге и посылает сигналы через все нервы, стимулируя разные органы, в том числе сердце, желудок и надпочечники. Начинается это в гипоталамусе и гипофизе, регулирующих гормональную систему.

При стрессовой реакции гипоталамус начинает выделять кортикотропин-рилизинг-гормон КРГ , потом гипофиз выделяет гормон адренокортикотропин.

Постоянный высокий уровень кортизола может привести к очень неприятным последствиям, таким как повышенная тревожность и стресс, снижение мышечной массы, увеличение количества телесного жира, усиление депрессии, снижение полового влечения, нарушение памяти и способности к обучению. Кроме того, все происходящее непосредственно влияет на иммунную систему.

Он был физиологом по образованию, но большая часть его теорий связана с психологией. Популярность этой теории была так высока, что Кеннона сделали почетным доктором огромное количество университетов во многих странах мира. Что люди пьют против стресса — очень частый вопрос. Различные медикаменты для того, чтобы привести в норму нервную систему, занимают сейчас приличную часть фармацевтического рынка.

Препараты нового поколения дают возможность не только выйти из стресса с наименьшими потерями, но и повысить свою стрессоустойчивость.

Многие считают, что при любой тревоге можно выпить таблетку — и все пройдет. Однако перед применением лекарств рекомендуется обратиться к врачу , который подберет нужные препараты и рассчитает дозу. Бесконтрольный прием может не только не помочь, но сделать хуже. Самостоятельное использование препаратов возможно, если стресс не является длительным, например, когда человек хочет справиться с нервами перед экзаменом, или боится полета в самолете.

Однако при лечении хронического стресса лекарственные средства должен подбирать только специалист. Что же можно пить от нервов?

Справиться с нервным напряжением помогут препараты, которые называют психотропными. Так как причин и симптомов огромное множество, то и препараты воздействуют на разные факторы и участки нервной системы. Поэтому все таблетки от тревоги, нервов и стресса можно разделить на несколько групп. При сильном стрессе седативные успокоительные могут успокоить переживания, снять возбудимость и тревожность, нормализовать сон.

Они почти не дают побочных эффектов и не вызывают привыкания. В основном это лекарства на основе брома, а также экстрактов трав, часто используют пустырник, валериану и мелиссу.

Используются также при гипертонии, учащенном сердцебиении. Оказывают помощь при стрессе и положительное влияние на умственную деятельность, память, способность к обучению. Не вызывают привыкания и перевозбуждения. Подходят для людей, которые находятся в длительных стрессовых ситуациях.

Такие препараты помогут при нарушении кровообращения головного мозга, переутомлении, сложностях в адаптации. Эти медикаменты ставят перед собой цель привести в норму настроение пациента. Применяются в лечении депрессии, аффективных расстройств, помогут быстро справиться со стрессом, напряжением, раздражительностью и импульсивностью. Эти средства увеличивают выносливость и внимание, поднимают работоспособность и помогают при серьезных нагрузках.

Однако у всех них есть серьезные побочные эффекты в виде резкого утомления после того, как вещество прекращает действовать. Кроме того, их нельзя употреблять долго, так как постоянный прием может вызвать зависимость. Поэтому лучше получить рекомендации врача. Помогут снять стресс, преодолеть страх, тревогу и панику, используются при тревожных состояниях, нервной возбудимости, эпилепсии.

У таких препаратов очень сильный успокаивающий эффект, поэтому после их применения появляется сонливость, снижается внимание и работоспособность. Побочных эффектов довольно много, может возникать дрожь в руках и слабость в мышцах, также к этим препаратам легко привыкнуть, поэтому их принимают исключительно под контролем врача.

Яркий представитель транквилизаторов — Феназепам. Это наиболее широко используемые лекарства для преодоления тревоги и стресса. Они способствуют облегчению и предотвращению депрессии, являются способом для снятия риска суицидальных проявлений, помогают вылечить панические расстройства и социальные фобии. Но серьезные побочные эффекты в виде галлюцинаций и паранойи позволяют использовать антидепрессанты только под наблюдением врача.

Все нейролептики эффективно влияют на так называемую продуктивную симптоматику, то есть помогают избавиться от галлюцинаций, бреда, маний и агрессивности. Но это лекарства сильнейшего воздействия на клетки головного мозга, причем как на больные, так и на здоровые.

Они тормозят нервную систему и не должны использоваться в домашних условиях. В случаях подозрения на столь серьезные расстройства психики нельзя медлить, нужно сразу обращаться к врачу. Сильный стресс может доставить любому из нас множество неприятных эмоций. Но методы борьбы с расшатанными нервами включают в себя не только лекарственную коррекцию, стресс можно победить другими способами.

Что делать при стрессе, когда вы против применения лекарств? Разберем методы и техники, помогающие исправить душевное состояние, не прибегая к искусственно синтезированным веществам. Психотерапия давно уже завоевала звание действенного метода лечения различных нарушений психоэмоционального состояния. Обычно человек знает, или хотя бы догадывается о причинах своего стресса.

Но бывает и так, что истоки нынешнего состояния следует искать глубже. Что сделать, если тебя без видимых причин одолевает волнение и нервозность — разумеется, обратиться к специалисту. Для снятия стресса и его последствий врачи-психотерапевты используют различные методы, каждый раз ориентируясь на конкретного человека. Существуют разные виды терапии. Несколько основных: гештальт-терапия, когнитивная и бихевиоральная терапии, которые могут использоваться как по отдельности, так и вместе, а также гипноз.

Этот вид терапии направлен на усиление психологических позиций индивида. Главная ее цель — помочь человеку полностью реализовать себя. Психологическая помощь состоит в том, чтобы учить пациентов опираться на свои желания и потребности с учетом реальных обстоятельств, не копить негатив, не подавлять своих чувств и выражать себя во всех доступных видах деятельности и общения. Основывается на предположении, что проблемы личности кроются в ошибках мышления.

Главная цель терапии в том, чтобы скорректировать мышление пациента, исключив нелогичные и нецелесообразные убеждения, и тем самым научить решать проблемы и находить выходы из ситуаций, которые раньше казались непреодолимыми. Так как бихевиоризм полагает, что все поведение состоит из рефлексов, реакций на определенные стимулы и последствий индивидуальной истории, то терапия сосредоточена на практическом контроле поведения человека.

Более 9 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники. В данном случае врач прибегает к внушению, которое позволяет избавиться от стресса, улучшить психоэмоциональное состояние и убрать нервное напряжение. Хороший специалист подскажет, как пережить трудный период, даст советы против агрессии, и поможет вам уберечь себя. Кстати, первое упоминание психотерапии относят к году. Этот термин использовал Дэниел Х. Он обозначал это понятие как приложение к медицинской практике, основанное на знании влияния разума на тело.

Такая терминология довольно близка к современной. Физиотерапия — это особая область медицины, которая изучает воздействие на человека естественных и искусственно созданных природных факторов.

Физиотерапевтических методик, как способов борьбы со стрессом, довольно много. При данной процедуре ток малой силы и коротких импульсов раздражает определенные участки мозга. Выделяют две фазы электросна. Первая — фаза торможения, как раз при ней у человека появляется сонливость, снижение пульса, замедление дыхания. Фаза растормаживания наступает после процедуры — повышается настроение, появляется бодрость и энергичность. Именно две данные фазы являются основным направлением в действии электросна.

Таким образом он не только не дает осложнений и интоксикации, в отличие от сна под медикаментами, но и стимулирует восстановление нервной системы, а также оказывает продолжительное успокаивающее действие. Обе процедуры предполагают воздействие токов через кожу. Вследствие амплипульстерапии улучшается гормональное и иммунное состояние. Гальванизация меняет кровообращение и питание головного мозга. Как понятно из названий, в данном случае на организм воздействует ультразвук в качестве микромассажа, и магнитные поля, которые улучшают способность молекул в тканях проходить через мембраны.

Как следствие, организм начинает справляться с нервным напряжением, уменьшается спазм сосудов, снижается возбудимость нервных клеток.

Сейчас стресс — это бич нашего времени. Кто из нас не волновался из-за неприятностей на работе?

Лучшие лекарства от нервов и стресса: полный список препаратов

В бешеном ритме современной жизни стресс преследует человека постоянно. Но что скрывается за этим расхожим понятием? Сегодня стрессом принято называть любые эмоциональные потрясения, мучительные переживания, горечь неоправданных надежд.

Однако медицинская трактовка термина значительно уже — стрессом является далеко не каждый страх, боль или разочарование. Не все люди, подвергнувшиеся мощной эмоциональной атаке, ломаются, теряют жизненный тонус и впадают в депрессивное состояние.

В то же время истинный стресс обладает разрушительной силой и представляет опасность для здоровья. Вот почему так важно распознать его и вовремя начать лечение. Рассмотрим подробнее, как отличить стресс от нервного напряжения, какие последствия влечет за собой это явление и как с ним бороться.

Точное описание стресса составлено еще 80 лет назад. Австро-венгерский биолог Ганс Селье указал, что стресс — это комплекс адаптационных реакций организма на предъявленные ему требования по причине воздействия факторов, повлекших нарушение гомеостаза способности организма поддерживать постоянство внутренней среды. Иными словами, это напряжение, которое вызывает совокупность внешних, как правило неблагоприятных, факторов.

Стрессовым фактором может стать любое изменение в привычной жизнедеятельности человека. Эмоциональные потрясения часто провоцируют не только внешние обстоятельства, но и подсознательное отношение к конкретным событиям. Смерть близкого родственника, разрыв с любимым человеком, неприятности на работе, отсутствие уверенности в завтрашнем дне, бешеный ритм жизни и постоянный цейтнот — все это способно вывести из состояния равновесия.

Нервный стресс — это значительно глубже, чем обычное волнение, это физиологическая реакция организма на воздействие, которая имеет конкретные симптомы, фазы и последствия. Американские психиатры Томас Холмс и Ричард Рей на основании масштабных исследований составили таблицу стрессогенности жизненных событий.

На верхней строке с результатом почти баллов — смерть супруга. На второй — 78 баллов — развод. На третьей — 65 баллов — расставание с партнером. Таким образом, прекращение отношений с любимым человеком воздействует сильнее, чем тюремное заключение 63 балла , гибель родственника 63 балла , серьезная болезнь 53 балла.

При неблагоприятном воздействии гипофиз начинает активно вырабатывать адренокортикотропин. Происходит повышенная выработка глюкозы, холестерина, жирных кислот. У человека повышается давление и усиливается биение сердца. В малых дозах это даже полезно — стресс стимулирует активность и побуждает к действиям.

При продолжительном стрессе уровень кортизола в крови постоянно завышен. Это становится причиной гипертонии, проблем с щитовидной железой, роста уровня глюкозы в крови. Постепенно теряют прочность кости, начинают разрушаться ткани, страдает иммунная система. В мозг постоянно подается сигнал о необходимости запасти жиры, возникает тяга к сладкому, мучному и жирному, происходит увеличение массы тела. Хотя может проявиться и обратная клиническая картина, приводящая к отсутствию аппетита и к физическому истощению.

К сожалению, далеко не все могут сразу распознать начало хронического стресса. Первый сигнал проблемы — бессонница. Позже появляются другие симптомы. Человек теряет способность адекватно реагировать на раздражители.

Он без видимой причины приходит в ярость или бросается в слезы. Теряется способность концентрироваться, из памяти выпадают важные детали. Постепенно утрачивается интерес к труду и развлечениям. Не исключены частые головные боли и непрекращающаяся тревога. Возрастает риск серьезных заболеваний. В большей степени страдает сердечно-сосудистая система и желудочно-кишечный тракт.

Язва, гипертония, стенокардия, инсульт и даже онкология — все это реальные последствия длительного пребывания организма в стрессовом состоянии. Поэтому важно вовремя обнаружить проблему и начать лечение стресса до того, как он станет разрушать организм. Медицинская практика разделяет стресс на два вида: эустресс позитивная форма и дистресс негативная.

В первом случае происходит мобилизация жизненных ресурсов организма с последующей активной деятельностью. Во втором — негативное влияние на соматическое и психическое здоровье человека. Психоэмоциональная сфера человека расстраивается, что влечет за собой тяжелое депрессивное состояние.

Психологи утверждают, что избежать стрессовых ситуаций невозможно. Чем больше мы стараемся жить тихо и спокойно, игнорируя проблемы, тем более мы уязвимы. Тем не менее у каждого человека заложен индивидуальный сценарий развития стресса и поведения в ситуации эмоционального потрясения. Частота, форма и вид реакции могут существенно отличаться. Кто-то переживает стрессы регулярно, находя силы бороться с ними самостоятельно. А кто-то с первого раза испытывает всю силу мучительных проявлений, нуждаясь в помощи извне.

Принято считать, что на первых двух стадиях человеку под силу побороть тревогу и стресс без медикаментозного лечения. Необходимо устранить фактор, ставший причиной эмоционального разлада, пересмотреть образ жизни, прибегнуть к тренингам и методам психологической разгрузки.

Не лишним будет обратиться к специалисту, который может назначить растительные препараты, витамины, биодобавки. На третьей стадии медикаментозная поддержка необходима. Лечение длительного стресса, скорее всего, будет комплексным, с приемом антидепрессантов или транквилизаторов. Немедикаментозные методы — это первое, с чего следует начинать борьбу со стрессом. К их числу относятся:. Терапию естественными антидепрессантами нельзя недооценивать.

Человеческий организм имеет огромный потенциал, ему по силам преодолеть стресс, если только человек сам осознает необходимость этого. К примеру, в случае расставания с любимым человеком не следует круглосуточно заливать подушку слезами.

Нужно выплескивать агрессию в спорте, осваивать дыхательные техники и йогу, посвящать время уходу за своим телом, общаться с новыми позитивными людьми, ездить в путешествия и т.

Все это дает ощутимый эффект вкупе с фармакологией, которая лежит в основе лечебного процесса. В ситуации, когда справиться с проявлениями стресса не удается, чувство страха и тревоги нарастает, состояние ухудшается, верным решением будет обратиться за профессиональной помощью и лечением. Психолог при необходимости направит на консультацию к психотерапевту или неврологу для специфических назначений.

Действие фармакологических средств может проявляться не сразу. В среднем от начала приема препаратов до появления эффекта проходит не меньше двух недель, хотя острые проявления стресса могут купироваться сразу. Отдельные пациенты отмечают позитивные перемены раньше.

Выбор медикаментозного средства для лечения сильного стресса — процедура крайне ответственная. Врач учитывает комплекс факторов: тяжесть заболевания, возраст, чувствительность к компонентам, эффективность предыдущего лечения и даже настрой пациента — ведь абсолютное большинство медикаментов рассчитаны на длительное лечение и строгую схему приема. Без своевременного лечения стресс может привести к нарушению сна и гормональных функций, механизмов саморегуляции отдельных жизненно важных систем.

Как можно восстановить нервные клетки? Пятница, Подпишитесь на нашу рассылку.

Комментариев: 3

  1. Рома:

    Рис должен вымачиваться пять дней.

  2. zula-la-72:

    Просто правильно питаться каждый день, вот и станет это привычкой

  3. vikasik1986:

    Анатолий, тест о состоянии организма, а не – сколько проживет.