Поднял тяжелое болит живот что делать

Нередко причиной неприятных ощущений в брюшной полости становится непомерная физическая нагрузка. В частности, очень многие пациенты и пациентки жалуются, что у них болит живот после поднятия тяжести, причем необязательно чрезмерной. Иногда для появления дискомфорта достаточно походить с маленьким ребенком на руках в течение минут.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Что делать при боли в животе после поднятия тяжести

Под этот термин подходит также растяжение мышц живота, которое встречается гораздо реже. Сорванный от тяжести живот чаще всего возникает в результате поднятия очень тяжелых предметов. Какие симптомы если надорваться, что делать если это случилось? Патология сопровождается опоясывающими болевыми ощущениями в области поясницы и в нижней части живота.

Заболевание может сопровождаться также вздутием кишечника, диареей, а также болью в паху. В боку возникает покалывание как при коликах или после бега. Иногда боль в животе сопровождается отдачей в пах, вплоть до невозможности ходить. В отдельных случаях пациент не может полностью разогнуться, испытывает проблемы с дыханием, доступно только поверхностное дыхание.

Важно учитывать, что аналогичные симптомы встречаются также при других патологиях внутренних органов аппендицит, гинекология, позвоночник. Надорванный живот может сопровождаться микронадрывом мышц, в данном случае симптоматика проявляется более ярко и интенсивно.

Пупок может смещаться в разные стороны, последствия у мужчин и женщин проявляются по-разному:. Если надорвался живот, пациент должен лечь на спину с вытянутыми руками, ноги могут быть согнуты или прямые.

Большим пальцем руки необходимо надавить в пупочную зону, справа по верхнему краю пупка должна ощущаться пульсация. Отсутствие пульсации значит, что надорвалась пупочная грыжа. Проблема сопровождается опущением кишечника и внутренних органов, иногда может возникать боль в почках, у женщин существует вероятность возникновения проблем с гинекологией.

Утром до завтрака необходимо встать перед зеркалом и осмотреть живот, об отсутствии проблем свидетельствует ровная еле заметное биение.

Если поводить пальцем на см над животом, на кончиках пальце появляется несильная пульсация. Многие не знают, как быть и что делать при надрыве живота. Необходимо учитывать, что традиционные методы терапии, направленные на позвоночник, применение прогреваний и мазей не дают должного эффекта.

При обращении с женщинами следует проявлять особую осторожность, так похожие ощущения возникают также при заболеваниях половых органов. При вставании пациент также должен быть осторожным, делать это нужно постепенно боком, а не со спины. При наличии навыков массажиста вправить грыжу может находящийся рядом человек. Пациент должен лечь на поверхность с вытянутыми вдоль тела руками, после чего живот следует аккуратно прощупать в поисках сдвинутого органа. Смазанные кремом руки сложить бабочкой, пальцы должны быть согнуты, Чтобы вправить надрыв, необходимо подтягивающими движениями правой рукой аккуратно переместить грыжу от желудка вниз двумя руками с левой и правой стороны.

Наличие воздуха свидетельствует о воздушной грыже, которая может спровоцировать серьезные проблемы. Ее необходимо выводить по спирали по направлению к центру в сторону пупка. При отсутствии боли живот необходимо захватить правой рукой пациента и подтянуть вверх, неподдающие участки следует пропускать и протягивать дальше.

На следующем этапе рекомендуется производить те же манипуляции поглаживающими движениям, всю процедуру рекомендуется делать в несколько приемов.

После проведения процедуры рекомендован восстановительный период около 2 недель, пациент должен соблюдать определенные правила. Важно время после пробуждения, вставать с кровати необходимо медленно, боком, перевернуться, поставить ноги на пол, опереться рукой о кровать и осторожно поднять корпус.

До укрепления растянутых мышц следует носить бандаж, надевать утром в положении лежа на спине до подъема. Следует также отказаться от физических нагрузок и подъема тяжестей, не рекомендованы наклоны, так как это может привести к повторному смещению.

При диагностированной пупочной грыже ее вправления недостаточно, так как существует высокая вероятность развития осложнений. В данном случае рекомендована хирургическая операция, в данном случае потребуется консультация диетолога и гастроэнтеролога. Перед хирургическим вмешательством проводится обследование, при отсутствии противопоказаний острые формы заболеваний, беременность, сердечная недостаточность , врач назначает операцию.

Виды операций:. Любое ощущение боли в организме свидетельствует о наличии какого-либо расстройства или патологии. Боль в животе в районе пупка относится к достаточно распространенным симптомам многих заболеваний, среди которых некоторые представляют опасность для здоровья и жизни человека. Самостоятельно выявить причину боли и найти решение проблемы практически невозможно, так как для этого помимо врачебного осмотра требуется проведение дополнительных исследований.

Но знать о возможных причинах симптома стоит для общего представления о степени серьезности заболевания. Любое из заболеваний формирует особенную симптоматическую картину, и проявляется характерной болью:. Характерна при непроходимости кишечника, метеоризме, развитии опухолей, узлов, хроническом энтерите. Может быть при беременности, растяжении стенок брюшины и заболеваниях мочеполовой сферы. Может указывать на язву кишечника или проблемы желчного пузыря, а также ущемлении пупочной грыжи.

Острая резкая боль в области пупка, иррадиирущая в область поясницы при потребности мочеиспускания может свидетельствовать о продвижении камней в почках. Возникает при беременности, заболеваниях мочеполовой сферы, растяжении стенок брюшин, кишечной непроходимости. Колющая режущая. Возникает при холецистите, остром аппендиците, панкреатите, а у женщин при патологиях мочеполовой системы. Режущая боль также возникать при любых нарушениях в органах ЖКТ. Возникает при завороте кишки, пупочной грыже, онкологии, аппендиците.

Может проявляться при наследственной абдоминальной мигрени, встречающейся у детей. В данном случае боль будет постоянная или приступообразная, и сопровождаться тошнотой, метеоризмом и запором. Постепенно усиливаясь, ощущения смещаются выше пупка в область желудка. После еды возникает при гастрите и сопровождается снижением аппетита, отрыжкой и чувством тяжести. Эти же симптомы на фоне расстройства желудка характерны при остром инфекционном процессе, синдроме раздраженной кишки или нарушении кровообращения брыжеечных сосудов.

После поднятия тяжестей проявляется при пупочной грыже или повышении внутрибрюшного давления, а также у рожавших женщин при растяжении брюшной стенки. В зависимости от локализации относительно пупка, возникновение боли может быть спровоцировано следующими заболеваниями:. Боль в области пупка наиболее часто проявляется у женщин, так как в нее чаще всего проецируются болезненные ощущения, связанные с нарушениями в репродуктивных органах или мочевыводящей системе, обусловленных следующими патологиями:.

Отличительная особенность при болях в детском возрасте — бледные и прохладные конечности. Данный симптом опасен слишком быстрым развитием заворота кишки, который при несвоевременном обращении к врачу способен привести к летальному исходу. У новорожденных колики в районе пупка возникают при нарушениях пищеварения, которые самоустраняются при достижении полугодовалого возраста. У мужчин боль чаще всего возникает при развитии заболевания мегаколон, которое характеризуется расширением толстого кишечника, запором, и застоем каловых масс, что приводит к интоксикации, нарушению дыхания и сердечной деятельности.

Болезненные ощущения возможны при хроническом простатите, проблемами с мочеиспусканием и дивертикулезе. Любая из патологий, приводящих к болям в области пупка, характеризуется дополнительными симптомами, которые помогают врачу установить предварительный диагноз. Перед приездом скорой или посещением врача следует вспомнить все изменения в организме и ощущения. Выяснить, почему болит живот в области пупка, помогут ответы на следующие вопросы:.

Боль в области пупка — повод для обращения за врачебной помощью. Сразу принимать обезболивающие средства не рекомендуется, так как они снимают характерную симптоматику, затрудняя диагностику и последующее лечение.

В остальных случаях обращаются к терапевту, гастроэнтерологу или хирургу. Для устранения неприятных симптомов боли в области пупка врач может назначить следующие препараты:.

Предназначена для лечения и профилактики спазма гладкой мускулатуры внутренних органов желчной и кишечной колик, дискинезии желчного, холецистита , спастических запорах, обострениях язвенной болезни, тенезмах.

Противопоказана при гиперчувствительности, повышенном артериальном давлении, кардиогенном шоке, выраженной почечной и печеночной недостаточности. Применяется для симптоматического лечения болевого синдрома слабого или умеренного проявления при желудочных или кишечных коликах, а также других заболеваниях, сопряженных со спазмами гладкой мускулатуры.

Противопоказан при гиперчувствительности, непроходимости в ЖКТ, коллаптоидных состояниях, болезнях кровеносной системы, тахиаритмии, декомпенсации сердечной недостаточности, функциональных нарушениях почек или печени, закрытоугольной глаукоме. Спазмолитический препарат, предназначенный для снижения тонуса гладкой мускулатуры. Применяется для снятия спазмов любого гладкомышечного органа в ЖКТ, а также во время приступов желчекаменной болезни, холецистите, почечных коликах, и повышенном тонусе матки при беременности.

Противопоказан при гиперчувствительности, детям в возрасте до 6 мес. Антацидный препарат с выраженным кислотонейтрализующим, обволакивающим и адсорбирующим действием. Предназначен для лечения гастрита, энтероколита, язвенной болезни, острого дуоденита, эрозий слизистой в ЖКТ, дивертикулита, панкреатита, колопатии, проктита, сигмоидита, отравлений, изжоги, и поражений системы пищеварения после приема лекарств, и агрессивных соединений.

Противопоказан при гиперчувствительности, гипофосфатемии, хронической почечной недостаточности и болезни Альцгеймера. Эффективный адсорбент, применяемый для лечения расстройств ЖКТ и устранения сопутствующих болевых ощущений, а именно при инфекционной, хронической и острой диарее, диспепсии, изжоге и вздутии.

Противопоказана при кишечной непроходимости, дефиците изомальтазы-сахаразы, непереносимости глюкозы или нарушении всасывания глюкозы-галактозы, а также непереносимости препарата.

Средство для уменьшения метеоризма. Применяется при метеоризме, диспепсии, синдроме Ремхельда, а также для осуществления отдельных видов диагностики органов брюшной полости.

Наряду с медикаментозными средствами для лечения заболеваний ЖКТ, связанными с болью в области пупка, успешно применяются средства народной медицины. Плоды рябины. Помогают избавиться от боли в животе, приготовленные следующим образом: 0,5 кг плодов засыпают г сахарного песка, настаивают 5 ч, кипятят 30 мин на слабом огне.

Принимают 3 раза в течение дня по 2 ст. Сбор трав хвоща полевого, ромашки, цветов календулы, сушеницы, лепестков розы по 1 ст. Все сухое измельченное сырье перемешивают, и 1 ст. Отвар делят на 3 части и принимают за 20 мин перед едой. Отвар сушеных или свежих плодов крыжовника.

Снимает спазмы и сильную боль в области пупка. Готовят из 1 ст. Принимают по 1 стакану 3 раза в день. Настой семян льна, ромашки и тысячелистника. Снимает боль, воспаление, и восстанавливает аппетит. Одну часть семян и 2 части сухих трав смешивают, после 6 ст. Принимают каждые 2 ч по мл.

Резкая или давящая, интенсивная или умеренная, схваткообразная или постоянная колющая боль, возникающая после поднятия тяжестей, может указывать на самые разные патологии и дисфункции. Определить причину необходимо в медицинских условиях.

Болит живот после поднятия тяжести

На ранних этапах многие заболевания брюшной полости проявляются только в определенной ситуации. Например, после поднятия тяжести, усиленной физической нагрузки или после приема пищи. Несмотря на то что болевой синдром не сильно выражен и проходит в течение нескольких часов, к нему следует отнестись серьезно. Любая болезнь легче поддается терапии, если она находится на начальной стадии, поэтому не стоит ждать, когда появится острая боль или заболевание перейдет в хроническую форму.

Врачам довольно часто приходится слышать от пациентов, что после поднятия тяжести сильно болит низ живота, причем нагрузка не всегда экстремальная. Если неправильно распределять нагрузку при поднятии тяжести, то сильно напрягаются мышцы живота, в результате чего поднимается внутрибрюшное давление. Это вызывает обратный ток крови из нижней полой вены, то есть отмечается ретроградный кровоток, что негативно сказывается на клапанах подвздошных и бедренных вен.

При увеличении давления в полости может появиться метеоризм, распирающая или давящая боль. На непродолжительное время скачок давления происходит при физических нагрузках, надсадном кашле, чихании. Если в брюшной полости есть патология, то при повышении давления она может перейти в острую форму. После поднятия тяжести может возникнуть мышечная боль. Это связано с тем, что мышцы не были готовы, и нагрузка для них оказалась слишком сильной.

Если болит долго живот после поднятия тяжести, то нужно прислушаться к своим ощущениям и понять какие есть дополнительные симптомы. Если боль в животе проходит самостоятельно, то это может быть признаком остеохондроза. Болевой синдром возникает в результате сдавливания нервных корешков, что может быть спровоцировано позвоночной грыжей, травмой спины, воспалением в мышцах, неправильным распределением тяжести.

При остеохондрозе снять болевой синдром помогут обезболивающие препараты. Лучше с этим справятся мази или гели, которые наносятся локально. Если через 3—4 часа интенсивность болевого синдрома не уменьшается, нужно сходить к врачу. Боль в животе появляется из-за того, что в мышцах пресса накопилась молочная кислота, которая вырабатывается при физической нагрузке. Чем больше была нагрузка, тем больше микротравм мышц и, соответственно, сильнее боль.

Если мышцы не натренированы, то появляется сильная боль в животе, руках, ногах. Чтобы снизить болезненность рекомендуется сделать массаж, принять душ. Растяжение мышц брюшины случается из-за резкого мышечного сокращения, которое возникает при тяжелой физической работе, неправильной нагрузке веса при поднятии тяжестей, может произойти даже при резком развороте.

При умеренном растяжении болезненность проходит через несколько суток. Разрыв мышцы вызывает сильную боль, поскольку нагрузка на прямые мышцы живота возрастает. На восстановление мышцы может уйти от нескольких суток до полутора месяцев. Прежде всего нужно обеспечить поврежденным мышцам покой, не давать нагрузок минимум в течение двух суток.

Поможет снять боль холод. Если боль совсем нестерпима, назначаются обезболивающие или противовоспалительные средства. При физической нагрузке человек потеет. Если жидкости выделяется больше, чем потребляется, наступает обезвоживание, которое и приводит к спазмам в желудке.

Вызвать боль при поднятии тяжести может и пища, которая не успела перевариться в желудке. После еды кровь приливает к органам пищеварительного тракта, желудок наполнен и интенсивно работает, печень увеличивается в размере, чтоб обезвредить токсины.

Если пища тяжелая, то на ее переваривание тратится около двух часов. При сокращении мышц пресса, которое происходит при поднятии тяжести, на органы оказывается давление, что и вызывает острую и режущую боль. Часто по этой причине ощущается боль в правом боку, там, где расположена печень. При перенапряжении мышц живота из-за непосильных нагрузок слишком возрастает давление в брюшной полости, которое способно вызвать разрыв брюшной стенки с последующим проникновением туда внутренних органов.

После поднятия тяжести может произойти опущение брюшных органов, например, кишечника, желудка. Если органы находятся ниже, чем они должны быть, то в них нарушается циркуляция крови и трофика. Иногда болезненные ощущения, боли в области живота возникают после серьезной физической нагрузки. Например, врачам нередко приходится слышать жалобы пациентов на боли в животе после того, как они подняли какой-то груз, необязательно очень тяжелый. Дискомфорт в животе может появиться, даже если ноша кажется вполне посильной.

В случае, если беспокоят боли в животе после поднятия тяжестей, следует серьезно отнестись к проблеме.

Ведь на фоне кажущегося незначительным временного болевого синдрома могут развиться патологические процессы, которые обязательно нужно лечить. Симптомы могут выглядеть по-разному, но специалисты рассматривают в данном случае две группы состояний.

Если человек после поднятия тяжести чувствует боль в животе, которая затем самостоятельно проходит без принятия каких-либо дополнительных мер, то можно предположить, что проблема связана с явлениями развивающегося остеохондроза. Хотя исток проблемы кроется в нарушениях, связанных с позвоночником.

С проявлениями остеохондроза люди сталкиваются повсеместно и довольно часто. С последствиями чрезмерной или неправильной нагрузки на позвоночник специалисты связывают многие проблемы в организме. Существует даже мнение, что остеохондроз — одно из следствий перехода наших предков к прямохождению, который привел к изменению морфологии скелета, особенно в поясничной области.

Клинически установлено, что боли в животе появляются от сдавливания нервных корешков. Такое состояние может наблюдаться при:. Если боль связывают с явлениями остеохондроза, и нет оснований для подозрения на наличие других отклонений, то несколько улучшить состояние и снять болевой синдром поможет прием обезболивающего препарата. Вместо таблеток лучше отдать предпочтение мази или гелю.

Активные вещества в их составе уменьшают воспаление и хорошо устраняют болезненные ощущения. Если же улучшение не наступило в течение нескольких часов, следует обратиться за квалифицированной помощью.

Соблюдение некоторых правил и рекомендаций позволит предупредить возможное появление болей в животе при поднятии тяжести. Одной из самых эффективных ее видов является плавание. Лучше взять несколько уроков у инструктора, чтобы не бултыхаться в воде, а тренировать нужную группу мышц. Если без них не обойтись, желательно предварительно получить консультацию врача. Применение таких изделий помогает существенно снизить уровень прогрессирования патологических изменений позвоночного столба.

При наклоне вниз нужно немного изогнуть спину в пояснице, держа спину ровной, согнуть колени. При переходе в вертикальное положение с грузом, колени постепенно разгибаются, поэтому нагрузка распределяется на ноги, а не только на спину. Это поможет уберечь ее от чрезмерной нагрузки. Очевидно, что локальная проблема болевого синдрома в области живота от поднятия тяжестей нуждается в диагностировании и выявлении ее причин, если параллельно наблюдаются другие симптомы:. Если через некоторое время вслед за работой с грузами, при длительных физических нагрузках, после перенесенного вынужденного состояния натуживания, стало заметным небольшое образование округлой формы в паховом или смежном участке живота, то это похоже на грыжу.

Грыжи могут возникать из-за изменения внутрибрюшного давления, которое вследствие чрезмерной нагрузки становится слишком высоким. Грыжа в паховых областях чаще встречается у мужчин и располагается ближе к мошонке, у женщин чаще страдает бедренный участок, расположенный на линии соединения низа живота и верхней части бедра.

Появление грыжи сопровождается периодическими тянущими болями, но серьезных симптомов не отмечается. Они могут возникнуть при осложненном течении грыжи, когда происходит ее ущемление. Это состояние, вызванное резким сдавливанием или повреждением тканей грыжевого мешка, опасное своими последствиями в виде нарушений кровообращения, нагноения или некроза тканей. Неосложненные формы грыжи подлежат лечению с помощью хирургического вмешательства в плановом порядке, но если произошло ущемление, необходима экстренная операция.

В послеоперационный период рекомендуется ношение специального бандажа для улучшения протекания заживляющих процессов. Женский организм несколько слабее справляется с тяжестями по сравнению с мужским. Физиологически органы женской половой системы довольно чувствительны к резким физическим нагрузкам, поэтому их чрезмерный уровень может вызвать разные осложнения, особенно при наличии имеющихся патологических изменениях и нарушениях в работе половой системы.

При возникновении интенсивных болей, охватывающих низ живота, следует обязательно посетить гинеколога и описать все симптомы, поскольку тактика лечения разных заболеваний может существенно отличаться. При малейшем подозрении на внематочную беременность нужно вызвать бригаду скорой помощи, так как это состояние представляет опасность для жизни пациентки. Иногда перемещение и подъем тяжести может спровоцировать боль в животе из-за резкого изменения патологического состояния, которое до этого не проявляло себя определенными симптомами.

В результате чрезмерного мышечного напряжения в области брюшины может возникнуть смещение некоторых органов и сдавливание некоторых их участков. Среди таких состояний:. Как правило, эти состояния сопровождает не только болевой синдром, но и другие симптомы, к примеру, повышенная температура тела, ощущение тошноты, слабость и головокружение.

Поднимать тяжести при необходимости нужно очень осторожно или воспользоваться помощью, а если после этого появились ощущения боли в животе, лучше обратиться к врачу. Если после того как поднял тяжесть сильно болит живот, то рекомендуем проверить правильно ли распределяется вес и нагрузка. При опущении кишечника появляется тянущая или острая боль внизу живота, в районе поясницы, паха.

Содержимое кишечника застаивается, что приводит к метеоризму, тошноте, рвоте. Пациенты быстро утомляются, они раздражительны. У мужчин данная патология вызывает учащенное мочеиспускание, а у женщин болезные месячные. Часто боль в животе после поднятия тяжести ощущается из-за паховой грыжи. Болезнь развивается в результате выпадения кишки или сальника в приобретенный или врожденный разрыв в брюшной стенке. У женщин паховая грыжа выпадает в пространство около больших половых губ, а у мужчин в мошонку.

Формируется грыжа из-за слабости сухожилий и мышц, которая возникает при истощении, травме, операции. Провоцирующим фактором выступает возросшее внутрибрюшное давление на ослабленное место, что происходит при физической нагрузке, новообразовании, сильном кашле, запорах, беременности, вздутии живота, нарушении мочеиспускания.

Разрыв в брюшной стенки происходит только в том случае, если негативный фактор воздействует длительно. Паховая грыжа заметна, когда человек стоит. Выпячивание увеличивается при напряжении мышц брюшины, например, при кашле, чихании.

Если на него нажать пальцем, то оно возвращается в брюшину, даже слышно урчание. Если захватывается мочевой пузырь, то появляется болезненное, частое опорожнение мочевого пузыря, тянущая боль внизу живота. При выпадении слепой кишки появляются запоры, вздутие живота, рези. И хотя паховая грыжа напоминает о себе после напряжения мышц брюшины, ее осложнение очень опасно.

Подняла тяжёлое

На ранних этапах многие заболевания брюшной полости проявляются только в определенной ситуации. Например, после поднятия тяжести, усиленной физической нагрузки или после приема пищи. Несмотря на то что болевой синдром не сильно выражен и проходит в течение нескольких часов, к нему следует отнестись серьезно.

Любая болезнь легче поддается терапии, если она находится на начальной стадии, поэтому не стоит ждать, когда появится острая боль или заболевание перейдет в хроническую форму. Врачам довольно часто приходится слышать от пациентов, что после поднятия тяжести сильно болит низ живота, причем нагрузка не всегда экстремальная. Если неправильно распределять нагрузку при поднятии тяжести, то сильно напрягаются мышцы живота, в результате чего поднимается внутрибрюшное давление.

Это вызывает обратный ток крови из нижней полой вены, то есть отмечается ретроградный кровоток, что негативно сказывается на клапанах подвздошных и бедренных вен.

При увеличении давления в полости может появиться метеоризм, распирающая или давящая боль. На непродолжительное время скачок давления происходит при физических нагрузках, надсадном кашле, чихании. Если в брюшной полости есть патология, то при повышении давления она может перейти в острую форму. После поднятия тяжести может возникнуть мышечная боль. Это связано с тем, что мышцы не были готовы, и нагрузка для них оказалась слишком сильной.

Если болит долго живот после поднятия тяжести, то нужно прислушаться к своим ощущениям и понять какие есть дополнительные симптомы.

Если боль в животе проходит самостоятельно, то это может быть признаком остеохондроза. Болевой синдром возникает в результате сдавливания нервных корешков, что может быть спровоцировано позвоночной грыжей, травмой спины, воспалением в мышцах, неправильным распределением тяжести.

При остеохондрозе снять болевой синдром помогут обезболивающие препараты. Лучше с этим справятся мази или гели, которые наносятся локально. Если через 3—4 часа интенсивность болевого синдрома не уменьшается, нужно сходить к врачу. Боль в животе появляется из-за того, что в мышцах пресса накопилась молочная кислота, которая вырабатывается при физической нагрузке. Чем больше была нагрузка, тем больше микротравм мышц и, соответственно, сильнее боль.

Если мышцы не натренированы, то появляется сильная боль в животе, руках, ногах. Чтобы снизить болезненность рекомендуется сделать массаж, принять душ. Растяжение мышц брюшины случается из-за резкого мышечного сокращения, которое возникает при тяжелой физической работе, неправильной нагрузке веса при поднятии тяжестей, может произойти даже при резком развороте. При умеренном растяжении болезненность проходит через несколько суток. Разрыв мышцы вызывает сильную боль, поскольку нагрузка на прямые мышцы живота возрастает.

На восстановление мышцы может уйти от нескольких суток до полутора месяцев. Прежде всего нужно обеспечить поврежденным мышцам покой, не давать нагрузок минимум в течение двух суток. Поможет снять боль холод.

Если боль совсем нестерпима, назначаются обезболивающие или противовоспалительные средства. При физической нагрузке человек потеет. Если жидкости выделяется больше, чем потребляется, наступает обезвоживание, которое и приводит к спазмам в желудке.

Вызвать боль при поднятии тяжести может и пища, которая не успела перевариться в желудке. После еды кровь приливает к органам пищеварительного тракта, желудок наполнен и интенсивно работает, печень увеличивается в размере, чтоб обезвредить токсины.

Если пища тяжелая, то на ее переваривание тратится около двух часов. При сокращении мышц пресса, которое происходит при поднятии тяжести, на органы оказывается давление, что и вызывает острую и режущую боль. Часто по этой причине ощущается боль в правом боку, там, где расположена печень.

Чтобы не допустить боли после поднятия тяжестей в будущем следует придерживаться правил:. При перенапряжении мышц живота из-за непосильных нагрузок слишком возрастает давление в брюшной полости, которое способно вызвать разрыв брюшной стенки с последующим проникновением туда внутренних органов. После поднятия тяжести может произойти опущение брюшных органов, например, кишечника, желудка.

Если органы находятся ниже, чем они должны быть, то в них нарушается циркуляция крови и трофика. Если, помимо боли, в животе возникают и другие симптомы, то нужно провести диагностику для выявления патологии. Должны насторожить следующие признаки:. При опущении кишечника появляется тянущая или острая боль внизу живота, в районе поясницы, паха. Содержимое кишечника застаивается, что приводит к метеоризму, тошноте, рвоте. Пациенты быстро утомляются, они раздражительны.

У мужчин данная патология вызывает учащенное мочеиспускание, а у женщин болезные месячные. Часто боль в животе после поднятия тяжести ощущается из-за паховой грыжи. Болезнь развивается в результате выпадения кишки или сальника в приобретенный или врожденный разрыв в брюшной стенке.

У женщин паховая грыжа выпадает в пространство около больших половых губ, а у мужчин в мошонку. Формируется грыжа из-за слабости сухожилий и мышц, которая возникает при истощении, травме, операции. Провоцирующим фактором выступает возросшее внутрибрюшное давление на ослабленное место, что происходит при физической нагрузке, новообразовании, сильном кашле, запорах, беременности, вздутии живота, нарушении мочеиспускания.

Разрыв в брюшной стенки происходит только в том случае, если негативный фактор воздействует длительно. Паховая грыжа заметна, когда человек стоит.

Выпячивание увеличивается при напряжении мышц брюшины, например, при кашле, чихании. Если на него нажать пальцем, то оно возвращается в брюшину, даже слышно урчание. Если захватывается мочевой пузырь, то появляется болезненное, частое опорожнение мочевого пузыря, тянущая боль внизу живота. При выпадении слепой кишки появляются запоры, вздутие живота, рези. И хотя паховая грыжа напоминает о себе после напряжения мышц брюшины, ее осложнение очень опасно. Часто у пациентов происходит ущемление грыжи.

Выпавшая часть кишечника, яичника или фаллопиевой трубы у девочек или семенного канатика у мужчин защемляется, в результате чего нарушается кровообращение и развивается некроз.

Защемление происходит, опять же в момент повышения внутрибрюшного давления. При защемлении паховой грыжи срочно требуется хирургическая операции, иначе она разорвется и содержимое окажется в брюшной полости. При опущении желудка происходит его удлинение и отмечается гипотония. Эта патология может быть врожденной или приобретенной. Чаще она встречается у женщин, что связывают с диетами, сильной худобой, родами.

Если желудок не сильно опустился, то симптоматика практически отсутствует, при прогрессировании заболевания тупая, ноющая боль возникает после еды, физических нагрузок. Болезненность вызвана растяжением желудка и нарушением движение пищевых масс. При длительном гастроптозе возникает перегиб двенадцатиперстной кишки, что вызывает задержку эвакуации пищи и, как результат, запоры, тошноту, отрыжку. Особенно женщину должны насторожить жар, снижение давление, бледность, слабость, головокружение, озноб, частые позывы к опорожнению кишечника и мочевого пузыря.

Боль при гинекологических болезнях может быть различной: тупой или острой, постоянной или периодической, тянущей или пульсирующей.

В некоторых случаях подъем тяжести может привести к боли в животе в результате резкого развития долго формирующейся патологии. Чрезмерное мышечное напряжение живота вызывает смещение органов и сдавливание отдельных их частей. Это может привести к следующим нарушениям:.

При наличии хронической патологии, развивающейся в брюшной области и появлении боли в животе после напряжения мышц, следует обратиться к врачу. Если боль острая и ее сопровождают другие симптомы, медицинская помощь требуется безотлагательно.

При возникновении грыжи не пытайтесь вправлять ее самостоятельно, доверьте это хирургу. Почему долго болит после напряжения мышц сможет определить только врач, после того как прощупает живот, при необходимости будут назначены лабораторные и аппаратные исследования. Только после постановки диагноза, доктор сможет рассказать, что нужно делать, чтобы боль не возникала. Как избавиться от этой проблемы? Поднимала тяжесть 2 дня подряд и Боли в животе после поднятия тяжести. Время чтения: 7 минут Автор: Татьяна Спиридонова Боль - единственный симптом Сочетание боли с другими симптомами Видео по теме.

Если после того как поднял тяжесть сильно болит живот, то рекомендуем проверить правильно ли распределяется вес и нагрузка. Что делать, если болит желудок и понос? При опущении органов боль стихает в лежачем положении. Читайте также:. К какому врачу обращаться если болит живот. В любом случае, если заболел внизу живот после поднятия тяжести или физической нагрузки, нужно посетить гинеколога.

Видео по теме:. Embedded video. Дмитриев Виктор Александрович. Почему после зачатия болит них живота. Почему болит живот и тошнит после еды. Ваше имя.

На ранних этапах многие заболевания брюшной полости проявляются только в определенной ситуации. Например, после поднятия тяжести, усиленной физической нагрузки или после приема пищи.

Подняла тяжелое болит низ живота

Я на 11 неделе беременности. Беременность первая,очень желанная,всего боюсь,ничего не поднимаю,по дому почти ничего не делаю. И на это есть причина,часто болит живот и иногда мучают выделения. Врач рекомендовал не напрягаться. Сегодня пришлось нести до дому пакет,кг Возможно я себя просто накрутила,но мне кажется,что у меня после этого стало тянуть живот. Что делать в такой ситуации? Отлежаться или лучше к врачу сходить, что посоветуете?

Администрация сайта Woman. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам! У врачу пойдёшь на узи отправят скорее всего,что является вредным.

А не пойдёшь,так не дай Бог случится что. У вас тонус вот и все. Но меня с тонусом на сохранение положили. Они это любят.

На счет но-шпы правильно намисали и полежите спокойно просто и все. Шутите что ли, не накручивайте. А ребенка как подмывать будете? Да, как говорят родящщей ничего тяжелее ребенка поднимать нельзя. А там у кого , у кого под 5кг Я ведь на 11 неделе,а они,как считается,самые уязвымые. Поэтому и переживаю. Вот вот, меня когда с тонусом положили, ч инет давай рыть. Так заграницей тонус в порядке вещей и его не лечат, а у нас ну через чур залечивают народ.

Особо уязвимые с 1 по 12 неделю. А с вашим тонусом больше не таскайте ничего, пусть даже эти 4 кг несчастные, если из-за них начал болеть живот. Но и незалеживаться естессно. А что, делать беременным по второму кругу, когда первый еще маленький ребенок? Такой я была, например Старшей полтора было, и капризы и болезни, подмывания-купания, да по разному. И когда из роддома со швами приехала, все тоже самое, она уже кг была вроде и новорожденный 3. Ничего страшного не произошло, пыталась конечно аккуратно все делать и ничего.

Про физ. Не надо всю бер-ть лежать, вам же тяжело будет. Ведите обычный образ жизни, упахиваться не надо конечно, но та же уборка, поход в магазин, прогулки. Все это только на пользу. Я обе бер-ти до последнего дня полы мыла и по ТЦ гуляла и все прошло хорошо.

Автор, мне 4 кг казались тяжестью, живот начинал болеть чуть что, угроза была, я ничего тяжелее тарелки не поднимала долго. Сейчас ребенка ношу на руках прекрасно, это же другое состояние совсем! Не поднимайте ничего, если у вас выделения вам вообще нужно лежать и вставать только в туалет пока все не устаканится. Но-шпу пейте обязательно и Папаверин ставьте перед сном и по необходимости.

Ольга, ЖИВОТ тянет всю беремнность, потому что растягиваються мыжцы живота, Если болит с левой стороны и дергается как глаза умеют дергаться это вообще прямая кишка, скорее всего она забита калом и просто нужно сходить в туалет. Боль при тонусе не ноющая и не тянущая. Большая вероятность кровотечения - вырежут матку все нахрен. Реанимация для обоих. Проверенно на опыте лучшей подружки. Ей убиралась и готовила , стирала - приходила свекровь.

Теперь уже поздно. ВЕДРО с водой для полов наливать душем, поднимать его немного присев, полы мыть на четвереньках двигая ведро по полу. Белье постельное вехать только на сушилках, руки с ним вверх не поднимат или котото просить. Все остальное сама. Больше двигаться и не лежать не в коем случае. Ну и наколбасили с терминами! Асфиксия, а не "афлексия"! И не надо всех по себе мерить, у всех здоровье разное!!! И беременность беременности рознь! Многие сохраняют беременность, лёжа на протяжении всех 9 месяцев, а после этого им не вырезают ни матку, ни что-то ещё!!!

А другие вагоны разгружают и рельсы укладывают, так это тоже не пример для подражания. Если будут показания медицинские к кесареву, так его сделают, после него жизнь не заканчивается. И дети ещё будут, и с ГВ всё будет ОК,при желании. На 11 неделе УЗИ не вредно,автору все равно скоро скрининг делвать в недель. Автор,если беспокоят небольшие кровяные выделения и коричневая мазня-попробуйте свечи" папаверин", они снимают тонус матки.

И в 11 недель идите на УЗИ ,там точно скажут всё ли в порядке. ГостьУ врачу пойдёшь на узи отправят скорее всего,что является вредным. Не пойму почему пишут все, что 4 кг -это не вес Мне вот вчера пришлось пакет нести с продуктами привыкла продукты-продукты , ну чуть тяжелее, чем обычно -подумаешь кг И что вы хотите , всю ночь болел живот, по-моему это настоящий тонус, все колом стоит и вот уже утро-день -все равно и ноет и тянет и колом стоит При том при всём, у меня 12 неделя и я даже на учет не вставала еще , потому чувствовала себя на супер отлично.

Сходила к своему геникологу один раз, убедилась , что все в порядке и все. Теперь же первое, а потом уже и на учет пошла бы. Девчонки , берегите себя, вот если говорят больше 2 кг не поднимать беременным -значит слушать надо , а не как я И вообще , смотря какой ваш личный вес еще , для кого-то 4 кг -это как пёрышко и ни одна мышца не дрогнет от него , а для кого-то и поднапрячься придется.

Автор, если для вас это вес - лучше отлежиьесь и к врачу Добавлю еще , забыла совсем сказать , что я не отслеживаю ст вовсе, очень много двигаюсь и занимаюсь гимнастикой для беременных, а пакет 4 кг всё же сказался У меня 20кг ребенок не ходит каждый день поднимаю попку мою умываю боюсь что при беременности нельза но что делать есть кому помочь но все таки свой сын.

Девушка вы бы сказали спасибо врачам на то что вас осмотрели и положили раз посчитали нужным! Ужасные боли были и в пояснице и низ жевать болел!

Ни каму это вообще не было интересно! А сама ничего не купишь даже в аптеке ту же ношпу её просто нет и магний мне вливать стали когда уже выкидыш произошёл! Из-за их не досмотр у меня З Б была на 3 месяца выкидыш. Боли были в пояснице и а низу жевота. Просто у меня т9 тут понаписал извиняюсь! Сзади к врачю я рас тоже паднала 4 кило и чють сына непатеряла сказали ещеб чючють и выкидыш.

И у меня Аналогичная ситуация мне врач порекомендовал больше 5 кг не поднимать Чисто случайности по не осторожности я подняла ящик напитками после того у меня болит низ живота очень переживаю и боюсь сегодня суббота и буду переживать наверно пока не попаду к своему врачу. Мне 14 лет и я с папой перетаскала очень тяжёлый диван вначале у меня болел живот а потом спина я хотела узнать почему? Вот-вот, я уже врачу своему намекаю, говорю, что тянет, болит - да вы же беременны, это норма К вышеперечисленному добавлю ещё: пустырничка попейте ещё немного.

Сама вот старшую потягала с утра да и довела она меня - тонус, чувствую, есть. А, на самом деле, совсем забыла про чудодейственные папаверин, нош-пу и магий. К доктору все же сходите. Просто для успокоения себя. А это, кстати,очень немаловажно при Беременности. Всё будет хорошо. Я думаю, и тонус, скорее, от переживаний, чем от поднятых килограммов.

Мой форум. Прямой эфир. Ответить автору. Мудрость форума: Беременна ли я? Внутриматочная спираль ответов.

Комментариев: 2

  1. olga.lobanova80:

    Если я так буду делать мой позвоночник совсем развалится

  2. aronova38:

    Беременная женщина пришла к врачу на плановую проверку.Врач в раздражении сказала-“У тебя уже есть восемь детей,куда еще одного? Нищету плодить? Если хочешь,я дам тебе направление на аброт по медицинским показаниям”( в Израиле получить такое направление непросто,аборты не приветствуются) :Женщина отказалась.Через несколько месяцев она пришла к врачу с новорожденным и всеми своими детьми.Дети были очень милые,ухоженные,одеты скромно,но чисто и аккуратно.